Forum Bieganie.pl

Chciałbym zacząć biegać , ale nie wiem czy nie jestem za chudy... Ważę 55 kg / wzrost 180 cm. Wiem , że to mało . Od kiedy pamiętam byłem bardzo szczupły. Kłopotów ze zdrowiem nie mam , odżywiam się w miarę zdrowo. Tylko pytanie czy mogę biegać , czy nie ma żadnych przeciwwskazań.

Nie ma, ale siłowo mógłbyś trochę popracować.

Rozumiem , dzięki wielkie za odpowiedź.

Masa się sama nie zrobi. Pamiętaj

yacool, bierz go! Zrobisz z niego białego keniola nr.2

5 kilo mniej niż mój biały Keniol. Pewnie kompleksów cała masa...

Kurczę, a myślałem że sam jestem wychudzony. Trudno mi sobie wyobrazić "dobre zdrowie" i bieganie przy takich parametrach. Wg BMI to już chyba jest stan wychudzenia, a nawet nie zwykłej - niedowagi.

To że trudno nam sobie coś wyobrazić oznacza, tylko tyle, że wiemy niewiele o świecie zewnętrznym. Ostatnio dręczył nas gość z herbalajfu. Koniecznie mamy sobie zrobić u niego pomiar składu ciała. No i wyszła rudej niedowaga, wygłodzenie i inne plagi, które dawno świat zachodni powinien już wyeliminować, bo to wstyd chodzić głodnym pośrodku Europy. A poza tym jako biegacze powinniśmy szczególnie dbać o normalną wagę i skład, bo żeby biegać to przecież trzeba mieć siły i z czego. Ja mu na to, żeby nie męczył buły, bo wciska farmazony i niech się lepiej zastanowi, jak to możliwe, że wg naszych norm - wyniszczone głodem szkielety z Afryki mają siłę poprawiać rekordy w maratonie.

Zastanowił się?

Jeśli chce dalej wciskać swoje produkty, to powinien być na bieżąco ze wszystkimi interpretacjami niewygodnych faktów. W każdym zawodzie można się doskonalić, choć niekiedy będzie to mocno kolidować ze zwykłą, ludzką przyzwoitością.

Normy zachodnie są często "zachodnie", dostosowane do zachodniego trybu życia...
O sobie też usłyszałam, że przy takich parametrach i trybie życia nie mam co myśleć o dzieciach, o jakimś wysiłku fizycznym oczywiście też nie - cóż, nie tylko myślałam, ale też urodzilam

Wysłane z Tapatalka

Zamojska pisze:Masa się sama nie zrobi. Pamiętaj

Poczekaj do 40stki, a zobaczysz ze sie sama robi

yacool pisze:To że trudno nam sobie coś wyobrazić oznacza, tylko tyle, że wiemy niewiele o świecie zewnętrznym. Ostatnio dręczył nas gość z herbalajfu. Koniecznie mamy sobie zrobić u niego pomiar składu ciała. No i wyszła rudej niedowaga, wygłodzenie i inne plagi, które dawno świat zachodni powinien już wyeliminować, bo to wstyd chodzić głodnym pośrodku Europy. A poza tym jako biegacze powinniśmy szczególnie dbać o normalną wagę i skład, bo żeby biegać to przecież trzeba mieć siły i z czego. Ja mu na to, żeby nie męczył buły, bo wciska farmazony i niech się lepiej zastanowi, jak to możliwe, że wg naszych norm - wyniszczone głodem szkielety z Afryki mają siłę poprawiać rekordy w maratonie.

Pelna zgoda.
Mialem znajomego, którego lekarze w szpitalu chcieli przymusowo odżywiać, bo był za chudy!!! I podejrzewali (podejrzewali) anemie. Ale on chciał sie bronic, bo zawsze był taki chudy... niestety po paru dniach zmarł...

... miał 96 lat!!! Czyli takia zła ta chudzina nie była. Ja nie znam nikogo powyżej 80 lat, kto ma nadwagę.

Jerzy Urban


Wysłane z iPhone

Rolli pisze:... miał 96 lat!!! Czyli takia zła ta chudzina nie była. Ja nie znam nikogo powyżej 80 lat, kto ma nadwagę.

Ostatnio miałem 94 letniego pacjenta, Włocha. Na oko 70lat. Fajny kumaty dziadek, ale nadwagę miał na 100%

Nie zmienia to faktu, że wyjątki nie czynią reguły...