Forum Bieganie.pl

Witam serdecznie . Jestem nowy i może się przedstawię
Nazywam się Michał mam 17 lat i jestem na profilu technik kelner. W dniu dzisiejszym tj 19.05.2017 biegałem na biegu przełajowym (5,5 km,gdzie zająłem 7miejsce) .Podczas biegu strasznie mi się robiło słabo ,dusiło mnie w piersiach .Co by mozna było zrobic ,żeby tak juz nie było. Z góry dziękuje i pozdrawiam

iść do lekarza. Może zawał serca miałeś?

Nie trollować. Szkodzi.

Napisz, czy biegałeś już coś wczesniej, ew. trenowałeś/trenujesz coś innego, czy to był jakiś "bieg na zywioł".
Waga, wzrost przydadza się do oceny "w którym punkcie jesteś", jeśli coś trenujesz, to ile razy w tygodniu, jakie odległości, w jakim czasie/na jakim tempie.

Bez tego to jedyne co można powiedzieć na Twój opis: prawdopodobnie po prostu brak Ci kondycji (własciwie to nie wiadomo nic o tym Twoim biegu poza dystansem, zajęte miejsce tez niewiele mówi...podaj choć czas).

--
Axe