Forum Bieganie.pl

Miło mi się z wami przywitać, czytam forum od jakiegoś czasu, a teraz postanowiłam się zalogować.
Mam 42 lata czasem wychodzę pobiegać, 6 ,8 ,10 km w tempie marnym Teraz postanowiłam kupić coś co mi da jakiś pomiar i wezmę się za bieganie trochę bardziej naukowo niż dotychczas. Zazwyczaj wyglądało to u mnie tak w czerwcu zamyka się basen, wiec nie pływam ubieram buty i idę pobiegać. Nie wiem jaki mam cel ( po prostu; lubię biegać ). Więc nie bardzo wiem jaki plan treningowy mam wybrać

skoro biegasz tylko dla przyjemności to chyba nie potrzebne ci ani pomiary ani plany
co innego, jakbyś chciała się przygotować się np. do zawodów, to wtedy sprzęt pomiarowy się z reguły przydaje i usystematyzowanie biegania też

No właściwie to pomyślałam, że potrzebuję jakiejś kontroli bo w taki sposób nie robię żadnego postępu a jednak fajnie było by trochę się wzmocnić.

katekate pisze:skoro biegasz tylko dla przyjemności to chyba nie potrzebne ci ani pomiary ani plany

Eeeeee.... Oglądanie wykresików PO też daje frajdę

Gdyby nie zakup pulsometra pewnie już dawno zakończył bym bieganie Fajnie wiedzieć ile się biegnie i w jakim tempie Na początek zmierz sobie czas na odcinku np. 10km, a poźniej zdecyduj co Cię interesuje i wedlug tego wybierz plan

kojot19922 pisze:Gdyby nie zakup pulsometra pewnie już dawno zakończył bym bieganie Fajnie wiedzieć ile się biegnie i w jakim tempie

Pulsometr mierzy tętno...

krzys1001 pisze:

kojot19922 pisze:Gdyby nie zakup pulsometra pewnie już dawno zakończył bym bieganie Fajnie wiedzieć ile się biegnie i w jakim tempie

Pulsometr mierzy tętno...

Serio? Dzięki, że mnie oświeciłeś, a mój dodatkowo mierzy tempo, czas i kalorie

Tak zrobię. Ogarnę trochę technikę, poszukam czegoś wygodnego w obsłudze. Jak zmierzę tętno czas i dystans to będę miała co poprawiać

kojot19922 pisze:

krzys1001 pisze:

kojot19922 pisze:Gdyby nie zakup pulsometra pewnie już dawno zakończył bym bieganie Fajnie wiedzieć ile się biegnie i w jakim tempie

Pulsometr mierzy tętno...

Serio? Dzięki, że mnie oświeciłeś, a mój dodatkowo mierzy tempo, czas i kalorie

Serio.
Z reguły zegarki z gps mają funkcję pulsometru. Jestem ciekaw co masz za model pulsometru z takimi funkcjami...

Np. Polar swoje M400 nazywa pulsometrem.

Napiszcie proszę, jak się biegnie w tej opasce do pomiaru tętna czy to nie przeszkadza, czy może lepiej mierzyć na nadgarstku. Bo jak już mam coś kupić to raz a dobrze

Tomeck pisze:Np. Polar swoje M400 nazywa pulsometrem.

Temu Panu nie przetlumaczysz on po prostu nabija sobie posty na forum czepianiem się pojedyńczych słówek

Napiszcie proszę, jak się biegnie w tej opasce do pomiaru tętna czy to nie przeszkadza, czy może lepiej mierzyć na nadgarstku. Bo jak już mam coś kupić to raz a dobrze

To kup sobie Garmina 235, masz pomiar z nadgarstka zintegrowany z zegarkiem. Pasek nie przeszkadza, ale nie będziesz musiała myśleć o jego zakładaniu za każdym razem do biegania czy na rower.

caryca31 pisze:Napiszcie proszę, jak się biegnie w tej opasce do pomiaru tętna czy to nie przeszkadza, czy może lepiej mierzyć na nadgarstku. Bo jak już mam coś kupić to raz a dobrze

Jednym przeszkadza innym nie, to indywidualna kwestia podobnie jak z pasem na bidon, ja używam do dłuższych wybiegań i nie czuje zadnego dyskomfortu, a inni ciągle narzekaja, ze obciera, ze podskakuje itd.

Dzięki za podpowiedź Garmin 235 chyba będzie ok. A co do bidonu, trochę przeszkadza jak pełny jest, ale zabieram jak jest gorąco