Forum Bieganie.pl

Hej:)
Zaczynam właśnie swoją przygodę z bieganiem i moim celem jest przebiec swoje pierwsze 5 km w dobrym czasie .
Aktualnie biegam juz tydzień 4 razy w tygodniu . Dzisiaj mi sie tak dobrze biegało i pokonałam 3.21 km z małymi przerwami w 23 min czy to dobry czas jak na początkujące ? :D

jeżeli tylko Ty jesteś zadowolona to to jest dobry czas - nie ma innej odpowiedzi. pozdrowienia i powodzenia.