Forum Bieganie.pl

Hej
Zacząłem biegać i oczywiście córka też chce
Nie wiem jak wykorzystać jej chęci dla jej korzyści, a równocześnie aby nie zrobić jej krzywdy.
Mimo iż dopiero zaczynam to jednak obawiam się iż moje tempo to dla niej zbyt wiele, dlatego chyba wspólne bieganie odpada. A może tylko część biegu wspólnie? Macie jakieś doświadczenia?

Marx pisze:Hej
Zacząłem biegać i oczywiście córka też chce
Nie wiem jak wykorzystać jej chęci dla jej korzyści, a równocześnie aby nie zrobić jej krzywdy.
Mimo iż dopiero zaczynam to jednak obawiam się iż moje tempo to dla niej zbyt wiele, dlatego chyba wspólne bieganie odpada. A może tylko część biegu wspólnie? Macie jakieś doświadczenia?

Tylko krótkie kawałki, np. pół kilometra. I zabawy biegowe. Długie truchtanie raczej nie, nuży.
Pzdr
T

Zabawy typu 'do tego drzewa w podskokach' ... do tej latarni tyłem ... co trzeci krok podskok ...

I zabieraj ją na zawody, gdzie są biegi dla dzieci, koniecznie takie, gdzie dzieci tez dostają medal.
Nawet nie będziesz wiedzieć, kiedy dziecko Cię przegoni.

A może rowerek?

Rower ma, ale niby że ona na rowerze a ja biegnę? Tak wolno nie da się jechać...

Marx pisze:Rower ma, ale niby że ona na rowerze a ja biegnę? Tak wolno nie da się jechać...

No to stacjonarny.
Jak chce biegać, to niech biega, tylko bez nacisków i będzie git. Zabawy biegowe i będzie drugi git.
Pzdr
T