Strona 1 z 1

bieganie a górki

: 03 sty 2005, 23:36
autor: montalbano
łączę bieganie z górkami, poszukuję programu treningowego łączącego bieganie z przygowaniem do wysokich górek; jeśli masz jakieś rady, wiadomości, daj proszę znać

dzięki

bieganie a górki

: 12 sty 2005, 14:30
autor: tytus
witam, też trochę chodzę po górach, z bieganiem dopiero zaczynam, jakie masz dotychczasowe doświadczenia (góry, bieganie, inne)?