Forum Bieganie.pl

Witam. Mam 16 lat i 175 cm wzrostu. Oraz skoliozę w odcinku lędźwiowym i jedno ramię wyżej od drugiego Biegam od miesiąca, ale nie wiem, czy w moim wieku i stanie zalecane jest bieganie, czy nie. Podczas biegu niby nic mnie nie uciska w płucach, ale pielęgniarka powiedziała, że wada jest dość widoczna. Dlatego nie chcę jej za bardzo pogorszyć, a jeśli to możliwe, chociaż trochę wyprostować ten biedny kręgosłup. W ramach diagnozowania przez internet pytam: czy powinnam biegać?

To pytanie do lekarza lub fizykoterapeuty, a nie do ludzi na forum biegowym.

powodzenia!

--
Axe

Diagnoza internauty - nie medyka:
Jeśli jesteś w stanie biec prosto, i równomiernie rozkładać pracę mięśni, to raczej sobie nie zaszkodzisz. Wzmocnienie mięśni może nawet pomóc Ci się 'naprostować'.

Ale skonsultuj to z ortopedą sportowym.