Forum Bieganie.pl

Skomentuj artykuł Panika przed startem? Spokojnie, są na to sposoby

Przygotowanie torby na zawody zawsze robię dzień przed.
Nie którzy może nie wiedzą o tym, ale ważne jest wyspanie się w noc poprzednia, i jeśli np w niedziele mamy start to wysypiamy się z piątku na sobotę

To "zasolenie" jest ciekawe, nikt na to nie zwraca uwagi. No i w ten weekend jest BMW Półmaraton Praski, który ma szczególne zasługi w zwracaniu uwagi na nawodnienie.

W 2. punkcie jest "Przerwa pomiędzy wysiłkiem, a startem"
Chodzi o posiłek, nie o wysiłek?

Oczywiście "posiłkiem". POprawione.

11. Weź z domu rolkę papieru toaletowego, bo przed startem w toaletach może go braknąć :D