Forum Bieganie.pl

Mam pytanie odnośnie biegania w lesie latem. Mieszkam na obrzeżach Puszczy Kampinoskiej ale w niej bardzo rzadko biegam ostatnio z powodu owadów. Mam na myśli owady podobne do końskich much. Nie wiem jaki to gatunek ale są bardzo natrętne i latają czasem wokół człowieka cały czas nawet jak się je odgania. Może to jakieś gzy, nie wiem. Kto z was spotyka nieprzyjemne owady w lesie i czy biegacie w lesie mimo to. W tym roku jeszcze ich nie spotkałem ale to pewnie kwestia czasu. Z tego powodu biegam zazwyczaj poza puszczą ostatnio.

wszędzie są nie trzeba specjalnie szukać ,pytanie twoje pewnie jest takie że zastanawiasz się jak temu zaradzić ja w pewnym momencie gdy wiem,że teraz blisko są te cholery urywam gałązkę najczęściej brzozy i się oganiam tym ,przy okazji ćwicząc koordynacje i spostrzegawczość gdzie stawiam stopę ,,przy dużym tempie niczego nie robię tylko grzeje

No właśnie jak nie biegam po puszczy to biegam w pobliżu łąk i pól uprawnych to nie spotkałem żadnych natarczywych owadów a w lesie bywają.

One przebywają na granicy lasu - więc tam je spotkasz

Przy bieganiu nie ma żadnych problemów z owadami (za wyjątkiem ćwiczeń), gorzej mają ci co pracują w lesie

Muchy to mały pikuś, ja bym się bardziej martwił kleszczami :/

W poniedziałek po 1,5h biegu przez las znalazłem już wgryzionego w nogę kleszcza. Dodam, że nie biegłem żadnymi bezdrożami, albo przez krzaki.
Trochę się tego boję, a nie chciałbym biegać latem w legginsach.

Co do owadów latających w około, to nie ubieraj żadnych jaskrawych ciuchów. Nie wiem, czy jest to udowodnione naukowo, ale z moich obserwacji wnioskuję, że wszelkie robactwo dużo chętniej siada na jaskrawo żółtej koszulce niż na czarnej.

Ja kleszczy się boję bo pełno chorób przenoszą a borelioza jest naprawdę groźna ale myślę że jak się biegnie leśnym szlakiem lub nawet ścieżką to raczej kleszcza się nie złapie. Ja jak biegam przez puszczę to ostatnio drogą asfaltową więc kleszczy się nie boję. Nie wiem o jakich owadach mowa ale kiedyś się do mnie taki natrętny duży przyczepił a nie byłem wcale jaskrawo ubrany. W tym roku jest ponoć wysyp kleszczy więc trzeba uważać poza ścieżkami leśnymi.

Na ścieżce też możesz złapać kleszcza, chyba nie wyeliminujesz całkiem ryzyka że jakaś paproć, krzak czy trawa dotknie Cię przy biegu. Zresztą, tego dziadostwa to i w parkach, na łąkach i ogrodach teraz pełno a problem dotyczy nie tylko lata - w tym roku praktycznie całą zimę były spotykane, temperatura tuz powyżej zera jest dla nich wystarczająca. Nie ma rady - po treningu obowiązkowy dokładny przegląd pod prysznicem.

Można stosować różne repelenty - na kleszcze i komary działają nie najgorzej, niestety na muchy i stryżaki jelenie - słabo I trzeba uważać na sprzęt - te z dużą zawartością DEET choć dość skuteczne potrafia uszkodzić plastik, lakier itp

Nie słyszałem aby ktoś zimą kleszcza złapał i czułem się bezpiecznie jak biegałem w lutym-marcu po lesie możliwe że były choć trudno mi uwierzyć.

Wierz mi, jestem leśnikiem i biologiem, choć akurat bezkręgowce to nie moja specjalizacja... (btw kleszcze to nie owady)

Mój pies złapał babeszjozę (też choroba odkleszczowa) w czasie trzydniowej odwilży w styczniu.

Nigdy nie chciałbym chyba być leśnikiem właśnie ze względu na kleszcze i boreliozę. Nie boisz się boreliozy ? Jako leśnik pewnie często kleszcze łapiesz ?

Rekord? ponad 40 w jeden dzień (głównie nimfy) kiedy zbierałam materiały do badań odnowienia naturalnego w Górach Izerskich. Teraz mieszkam, pracuje i biegam w Puszczy Białowieskiej, to obszar gdzie borelioza często występuje i wielu znajomych choruje. U mnie póki co nie wykryto, choć wszelkie robactwo mnie kocha i łapię ich sporo w sezonie. Ale jak się znajdzie świeżo wgryzionego to prawdopodobieństwo złapania czegoś jest marginalne, rośnie wraz z długością czasu wgryzienia pasożyta. Stąd jak najszybciej po powrocie z terenu trzeba się dokładnie obejrzeć.

A nie lepiej się zaszczepić i mieć z głowy obawy. Choroba borelioza jest straszna na starość

a jak sobie dokładnie tył człowieka można obejrzeć samemu?