Forum Bieganie.pl

Cześć zawsze kreciło mnie jak sprinterzy biegają na 400m i dzisiaj stwierdziłem że pobiegne sobię na czas ( bylem ciekawy ) wyszło mi 56s i to moje pytanie czy to dobry wynik ?? Nigdy nie biegałem ani nie trenowałem tej dyscypliny uprawiam inny sport wspinaczkę . Czy jestem zdolny zejśc w pół roku do 49s przy odpowiednim treningu jak tak to moze się wciągnę się do tego sportu a mam 19lat czy nie jestem już za stary na tą zabawe ??Zawsze mnie kręciło pokonywanie swoich słabości .

Chcesz czy nie ?

56 s to dosc przecietny czas, a do 49 s zejsc w pol roku to moze stanowic duzy problem, znajdz dobrego trenera zacznij trenowac 6 razy w tygodniu to moze cos z tego bedzie, ale nastaw sie moze na troche mniej wygorowany wyniik

Ics zgodzę się, że 56s to bardzo przeciętny czas dla zawdonika trenującego. Natomiast dla amatora, który pobiegł ten dystans po raz pierwszy to całkiem całkiem przyzwoity wynik.
Luki - złamanie 50s może być bardzo trudne. W sprincie 6 sekund to cała wieczność Ale nic nie stoi na przeszkodzie abyś nie mógł sprawdzić tego osobiście

(Edited by Bartek Sz at 1:54 pm on Aug. 6, 2004)

No pół roku to trochę mało.
Biegałem 400 m w podstawówce i liceum. Miałem sztafetę złożoną z pięciu ludzi o podobnych czasach 54,21 - 55,51 - 56,03  - 56,50 - 57. Wszyscy mieliśmy po 16 lat i nikt nie zszedł przez rok poniżej 52 sek.
A treningi były 5 x tyg.

Zresztą napsz do Darka Sidora on złamał 50 sek jako junior - może coś podpowie ...