Forum Bieganie.pl

wiem ze teraz lato ale ja juz mysle o tym jak to bedzie jak wroce do Krakowa. I mam wobec tego pytanie. Czy zima uzywacie innych butow? Bo przeciez te do biegania to takie leciutkie i cieniutkie. To jak pada deszcz albo snieg blotko i inne takie to w takich przemoczonych biegacie czy tez zakladacie jakies mocniejsze? Pytam bo tu wszelkie buty sportowe sa tansze wiec jesli mialyby byc inne to bym sobie kupila zawczasu.

Czasem zakładam te co latem (głównie kierując się temperaturą), ale generalnie lepsze są bardziej trialowe, zabudowane, grubsze, z bardziej rzeźbioną podeszwą-mniej ślizgasz się na lodzie i błocie. Mam pegasusy air storm damskie, są nienajgorsze.
A tak poza tym to tu już teraz NIE MA lata!

pewnie ze lepsze sa trailowe ale i w tych normalnych da sie biegac beda tylko "lekko" przemoczone ale do nastepnego treningu zawsze mi wysychaja

Masz dwie możliwości:
1. Biegać w trailach. Są to buty przeznaczone do biegania w trudnym terenie: leśne ścieżki, jakieś wertepy. Często wyposażone w dodatkowe elementy podtrzymujące stopę.
2. W typowych butach treningowych ale wyposażonych w wodootporną membranę lub zrobionych ze skóry (rzadko ale czasami zdarza się taki model na rynku.
Teraz parę dodatkowych uwag:
-nie wszystkie traile są wodootporne. Co gorsza producenci potrafią wypuścić na rynek ten sam model w dwóch wersjach: wodootpornej i "przeciekającej".
-niektóre modele mają podobne nazwy. I tak podany przez Zulę, Nike Storm Pegasus ma swojego letniego odpowiednika: Nike Pegasus a także traila: Nike Trail Pegasus (przeciekający!). A sprzedawcy chętnie wcisną to co mają na składzie, udając głuchych.
-dlatego niezależnie jak tańsze buty masz pod ręką. Dokładnie sprawdź w necie, czy to co jest w sklepie, to jest to czego szukasz.
-co do konkretnego wyboru. To trail, z membraną, będzie dobry na zimę (choć to pewnego rodzaju produkt zastępczy, w przypadku biegania po mieście). Jeśli twoja zimowa trasa jest w miarę odśnieżana to możesz poprzestać na zakupie jakiś butków typowo treningowych ale wodootpornych.

(Edited by outsider at 12:39 pm on July 5, 2004)

Wszystko zależy od tego jak znosimy dyskomfort, jak zachowują się nasze stopy i ile kilometrów przebiegamy. Oczywiście istotne znaczenie mają fundusze.
Mnie wystarczyły zwykłe Reeboki zimą przy średniej niecałe 200 km miesięcznie.  Sprintów czy tempówek zimą nie uskuteczniam więc nie narzekałem. Suszyłem w temp. pokojowej i na następny dzień były suche.

Buty mozemy sami przygotowac do biegu w niekorzystnych warunkach spryskujac je odpowiednim
sprayem lub nawilzajac je impregnujacym plynem.
Tego ostatniego w Polsce chyba nie ma w sprzedazy.
Spray'owanie trzeba ponawiac po kilku mokrych treningach.

Spector

czesc:)
stewardesa w zimie proponuje Ci spróbowac narciarstwa biegowego. w sumie to nie to samo co bieganie ale widoki osniezonej Jury Krakowsko - Czestochowskiej są wspaniale!!:) jak nie biegam na nartach to uzywam tych samych butów co w okresie letnim:), a po treningu gorąca herbata z rumem!!
pozdrawiam !!