Tętno max
: 23 lut 2014, 15:21
witam to mój pierwszy post na tej stronie 
mam 17 lat i gram w koszykówkę ok 10 lat więc się ruszam postanowiłem biegać (biegam od grudnia) i niedawno kupiłem pulsometr postanowiłem przeprowadzić test 6min biegu coraz szybciej, ostatnia minuta na maxa moje hrmax wyniosło 193 i 196 (test przeprowadzałem 2 razy w dwa inne dni) czy to możliwe że moge mieć takie hrmax? bo wydaje mi się że może być za małe jak na mój wiek i prosze o jakieś wskazówki dziekuje, pozdrawiam 
mam 17 lat i gram w koszykówkę ok 10 lat więc się ruszam postanowiłem biegać (biegam od grudnia) i niedawno kupiłem pulsometr postanowiłem przeprowadzić test 6min biegu coraz szybciej, ostatnia minuta na maxa moje hrmax wyniosło 193 i 196 (test przeprowadzałem 2 razy w dwa inne dni) czy to możliwe że moge mieć takie hrmax? bo wydaje mi się że może być za małe jak na mój wiek i prosze o jakieś wskazówki dziekuje, pozdrawiam