Pytanie odnośnie jedzenia
: 10 sty 2014, 18:09
Witam !
Biegam już jakiś czas i mam pewne wątpliwości odnośnie jednej kwestii, otóż sprawa wygląda tak że pracuję w systemie 3 zmianowym i chodzi mi o to czy kończąc pracę po 3 zmianie o 6 rano przed położeniem się spać ok. 7 spożywać jeszcze jakiś posiłek czy dopiero po obudzeniu ? Dotychczas starałem się nic nie jeść i kłaść się spać
Pozdrawiam wszystkich biegaczy
Biegam już jakiś czas i mam pewne wątpliwości odnośnie jednej kwestii, otóż sprawa wygląda tak że pracuję w systemie 3 zmianowym i chodzi mi o to czy kończąc pracę po 3 zmianie o 6 rano przed położeniem się spać ok. 7 spożywać jeszcze jakiś posiłek czy dopiero po obudzeniu ? Dotychczas starałem się nic nie jeść i kłaść się spać
Pozdrawiam wszystkich biegaczy