Forum Bieganie.pl

Skomentuj artykuł Biegowe postanowienia noworoczne – jak je zrealizować?

Jeżeli masz konkretny cel- mocno zwizualizowany w Twojej głowie- wtedy do niego dążysz łatwiej i przesz silniej (czytaj- jesteś konsekwentny i NIC nie zburzy Twojego planu). Dlatego warto sobie odpowiedzieć na pytanie: dlaczego chcę biegać. Zapraszam na bloga gdzie możecie przeczytać o moich perypetiach z tym cudownym i uzależniającym sportem, sporo się dowiedzieć, wspólnie wirtualnie trenować www.mamybiegaja.blogspot.com

Ktory z typow kroluje obecnie?

http://www.youtube.com/watch?v=nU4EJfX2aXE

Ja jestem takim noworocznym przypadkiem ,ale moj zamiar chodzil za mna przez kilka ostatnich miesiecy i przeglad bieganie.pl .Jednak moim podstawowym celem jest rzucenie palenia w zamian znalezienie nowego hobby jakim moze byc bieganie.Nowy rok jakos najlepiej spelnia te nowe zalozenie.

I tak dzis:

10-dzien bez papirosa
4 biego-marsze za mna.
z 200 metrow biegu zrobilo sie juz 400 i marsz itd
A co do samopoczucia i plusow z przebywania na swierzym powietrzu to nie trzeba tlumaczyc.

Tylko cholernie ciezko bez tytoniu.....