Strona 1 z 1

Poszukuję :)

: 03 lis 2013, 10:17
autor: Puella1991
Cześć :)

Mam na imię Joanna i mieszkam w Warszawie. Postanowiłam rozpocząć przygodę z bieganiem, ale... nie sama. Od zawsze wiadomo, że we dwoje raźniej i bezpieczniej, w dodatku zwiększa się poziom motywacji.
Szukam zatem chętnego lub chętnej, niezależnie od wieku, do towarzyszenia mi w bieganiu. Ostrzegam jednak, że moja kondycja jest raczej na poziomie ameby ;) Najlepszym miejscem byłby park Skaryszewski.

Są jacyś chętni? :)

Re: Poszukuję :)

: 03 lis 2013, 14:24
autor: mungo
Spróbuj tutaj: viewforum.php?f=14

Re: Poszukuję :)

: 03 lis 2013, 14:59
autor: Puella1991
Dziękuję :)

Re: Poszukuję :)

: 08 lis 2013, 12:32
autor: majak
W każdą sobotę o 9-ej rano są organizowane bezpłatne zawody na 5km w parku skaryszewskim, tempo nie ma większego znaczenia.
http://www.parkrun.pl/

Re: Poszukuję :)

: 08 lis 2013, 16:49
autor: hassy
Jeśli dopiero zaczynasz to przebiegnięcie 5 km naraz może się okazać nieprzezorne, bo żeby spokojnie przetruchtać ten dystans to należy zarezerwować pewnie ok. 30 minut ciągłego biegu, co dla początkującej osoby może być wyzwaniem (a należy zaczynać spokojnie i stopniowo). Ale pewnie można wziąć udział także marszobiegiem. Ale idea fajna i myślę, że szybko będziesz w stanie dojść do tych 30 minut :)

Re: Poszukuję :)

: 08 lis 2013, 17:44
autor: rufuz
no i cooooooo gdzie sie podziali dżentelmeni :ble:
http://www.youtube.com/watch?v=1KOWOhc20DM