Forum Bieganie.pl

Witam, podzielcie się informacjami gdzie można pobiegać w centrum Wa-wy - mieszkam w samiuśkim centrum a nie chcialbym sobie popsuć kolan.

masz mapę?

Popsuc kolan ?
No wiec tylko po miekkim .
Wal wislany od ulicy Bartyckiej przychodzi mi do glowy .

mapę map ale wyobraź sobie że nie ma na niej zaznaczonych "miekkich" ścieżek  :-)  hmm ten wał to jednak dośc daleko

a gdzie to jest "w samiuśkim centrum"?

na mapie masz na zielono zaznaczone parki, lasy i pola - i tam biegaj.

zresztą masz metro prosto do Kabat

znaczy na wilczej ) - pewnie że zielono - tylko wszędzie asfalt w tym zielonym )

ha!
ja na pięknej.
znasz park ujazdowski? mały bo mały, z b. krótkimi odcinkami kocich łbów - ale generalnie pobiegać można.

tyle że trzeba się trochę pokręcić, bo kółko poniżej 1 km wynosi - ale dla początkujących może być.

no i super - już wiem gdzie mam biegać - ja jestem bardzo poczatkujący także mi na pewno wystarczy - wielkie dzięki

A potem wystarczy zbiec na dół i naokoło kanału piaseczyńskiego w parku Agrykola jest pętla 1180m z zaznaczonymi punktami odległości i większość biegnie się po ziemi i zwykle w towarzystwie innych biegnących.

a jak już będziesz na Arykoli, to warto jeszcze zrobić kółko w Łazienkach (z tego, co pamiętam można biegać po 18.00, ale w dni powszednie nie ma z tym przepisem problemu)

Pit: biegasz wokół kanałku? Ja tam słyszałem plotki, ze ma 1170 metrów :D

pozdrawiam.

Biegam. Mogę się zgodzić na 1170 bo to czy jest 10 mniej czy wiecej nie ma dla mnie znaczenia. I tak dystans zapisuję sobie z dokładnością do pół kilometra.

Wilcza biegniesz do Alej Ujazdowskich, skrecasz w prawo, przez Park Ujazdowski do Agrykoli, Agrykola w dol, w lewo przez park i prosto kolo liceum Batorego, dolem parku na Powislu rownolegle do Rozbrat. Pod mostem Poniatowskiego zawracasz, wbiegasz na gore parku, kladka nad Ksiazeca i tylem za Muzeum Ziemi do Sejmu, stamtad do Alej i z powrotem do Wilczej.
Choc nie bylem w Warszawie od 14 lat to jeszccze te zakatki pamietam.

wow no nieźle - wszystkim dziękuje za podpowiedzi - jestem poprostu strasznym nowicjuszem i chciałem uniknąć uszkodzeń kolan biegajac po kostce - jeszcze raz wielkie dzieki !!!