Forum Bieganie.pl

http://www.endomondo.com/challenges/12144641

Serdecznie Zapraszam

Dołączyłem

Fajnie Mam nadzieję że będzie nas z dnia na dzień coraz więcej

Nie widzę tam grubasów

wiktor ia pisze:Nie widzę tam grubasów

A kto mówił o grubasach? A tak poza tym ja mam dość sporą nadwagę

ostro dajecie Panowie. 1100kcal podczas jednego treningu. WOW! To dla mnie jak na razie zbyt odległe marzenia

gores87 pisze:

wiktor ia pisze:Nie widzę tam grubasów

A kto mówił o grubasach? A tak poza tym ja mam dość sporą nadwagę

Tytuł tematu: "Odchudzanie z Endomondo..." to niby co?
Dla odchudzających się z kości na ości
A właśnie ten tytuł zachęcił mnie do zajrzenia tutaj i na rywalizację endo

wiktor ia pisze:

gores87 pisze:

wiktor ia pisze:Nie widzę tam grubasów

A kto mówił o grubasach? A tak poza tym ja mam dość sporą nadwagę

Tytuł tematu: "Odchudzanie z Endomondo..." to niby co?
Dla odchudzających się z kości na ości
A właśnie ten tytuł zachęcił mnie do zajrzenia tutaj i na rywalizację endo

Ja mam 20kg nadwagi i nie przeszkadza mi rywalizowanie z "chudymi" przecież to tylko zabawa i tak trzeba to traktować. :uuusmiech:

Też się dopisałem, nie ma to jak dodatkowa motywacja

melduję się


a co do grubasów - umiemy się tak ustawić do zdjęcia że nadbagażu nie widać

daeone pisze:melduję się


a co do grubasów - umiemy się tak ustawić do zdjęcia że nadbagażu nie widać

Ciekawe jak? Ja ostatnio poprosiłam swoją brzydszą połowę żeby mi zrobił zdjęcia i nijak chudo na nich wyjść nie mogłam
No mogłabym jeszcze się "wyciągnąć" w photo paint

ta rywalizacja tylko dla facetów

wiktor ia pisze: ta rywalizacja tylko dla facetów

nie

Ciekawe jak?

Może powiem inaczej. Wybieramy z dziesiątków zdjęć to na którym wyglądamy odpowiednio chudo :P

Akurat jeśli chodzi o spalone kalorie to cieniasy z grubasami szanse mają średnie. Ruszyć z miejsca i utrzymać w jako takim tempie 120 kg wymaga zdecydowanie więcej energii niż przy wadze 60 kg. Żeby z grubszym rywalizować trzeba się nieźle nalatać.

no w endo akurat ilość spalanych kalorii łatwo sobie "regulować" Wystarczy zmienić wagę w ustawieniach dodając powiedzmy jakieś 20 kg. Wyniki zmienią się diametralnie.