Forum Bieganie.pl

Jako, że jestem świeży i nie znam się wcale a wcale to szukam pomysłów, wiedzy oraz inspiracji u bardziej doświadczonych koleżanek i kolegów. Tym sposobem trafiłem na recenzję książki "Bieganie metodą Gallowaya", zainteresowani znajdą ją a blogu PawełBiega (link: http://www.pawelbiega.pl/bieganie-metod ... f-galloway).
Zachęcony dobrą oceną, polecaną zwłaszcza początkującym, nabyłem ów książkę.
Poczytałem też nieco o samej "metodzie" w sieci. Cóż, opinie "prawdziwych biegaczy" (ho, ho!) nie oszczędzają pana Jeffa.

Jakie macie Wy podejście?

Domyślam się, że ten wątek był już niejednokrotnie poruszany, ale uważam, że w dziale dla początkujących się przyda.

Zapraszam do dyskusji

http://bit.ly/YOTqI8

Jak widzisz wątków tego typu jest cała masa na forum Ale chciałeś założyć nowy? Ok

Ja również przeczytałem tą książkę na początku swojej przygody z bieganiem. To była moja pierwsza biegowa lektura i muszę przyznać, że czytało mi się ją rewelacyjnie! Ale, żeby nie było tak różowo, mimo wielu ciekawych i wartościowych wskazówek jakie znalazłem w tej książce, nigdy nie stosowałem marszobiegów i póki zdrowie mi na to pozwala nie zamierzam ich stosować Nie mnie dla początkujących gorąco polecam

właśnie przekopałem dzisiaj forum, znajdując nieco opinii.
Sporo biegaczy chwali sobie tę "metodę", dostrzegają mniejsze zmęczenie po ukończonym biegu i twierdzą, że tym sposobem minimalizują ryzyko kontuzji.
Nie potrafię ocenić czy to prawda czy nie, ale mam dwa pytania do biegających:
1. Czy ktoś z obecnych tutaj tak biega i stosuje to w zawodach?
2. Jak biegacze na trasie zawodow postrzegają takich biegaczy, którzy co jakiś czas robią przerwę na marsz?
Wiem, że nic nikomu do tego, ale wiadomo - w różnych środowiskach panują różne "zasady". W to środowisko dopiero zaczynam wchodzić i jestem ciekawy

mocjakdynamity pisze: 2. Jak biegacze na trasie zawodow postrzegają takich biegaczy, którzy co jakiś czas robią przerwę na marsz?
Wiem, że nic nikomu do tego, ale wiadomo - w różnych środowiskach panują różne "zasady". W to środowisko dopiero zaczynam wchodzić i jestem ciekawy

W takim razie poczytaj forum

A po co to pytanie ? Ja zyciowke 3:14:08 w maratonie wybiegalem podchodzac odrobine po 38km i sie tego wcale nie wstydze. Etos, ze maraton trzeba przebiec to moim zdaniem jakies totalne nieporozumienie. Bylo sporo na ten temat na forum i swiat biegaczy dzieli generalnie sie na dwa "obozy": "twardzieli" dla ktorych na maratonie absolutnie nie wolno podchodzic oraz tych ktorym to zwisa, ze czasem sobie podejda. Zdarzaja sie tacy "specjalisci" na tym forum, ktorzy na mysl o podchodzeniu wpadaja w oburzenie ale zyciowki w maratonie maja pewnie w okolicach 4:30. Olej problem, najwazniejsze aby Tobie bylo z tm dobrze, nic na sile. Problem moim zdaniem nierozstrzygalny: podchodzić czy tez nie.