Forum Bieganie.pl

Biegam od 2 lat, pierwszy rok dał dużo ,bo zmniejszyłem czas z 1km na 4;20 na 3:15, na 400 mam 52s jednak na długich dystansach jest kiepsko, brak prędkości. Czuję ,że plany treningowe z internetu nic nie dają ,bo zaharowuje się na śmierć i przez rok nic się nie zmieniło. Chciałbym biegać w maratonach ,bo mam 182cm i tylko 62kg ale nie jestem w stanie rozwinąć i utrzymać prędkości. Prawdopodobnie mam też złą postawę. Wczoraj też zauważyłem na 60m bieżni ,że bardzo szybko udało mi się rozpędzić ale już nie byłem w stanie utrzymać równowagi(efekt jak w czasie zbiegania z górki), prawie zaliczyłem glebę -.- .
Niestety ale nie bardzo wiem co robić. Czy jest ktoś w trójmieście kto mógłby mnie poprowadzić , nie chodzi o ludzi z awf ,bo prawdopodobnie oleją mnie z takim czasem? Niestety ale nie orientuje się w środowisku trenerskim ,a zależy mi na dobrych wynikach.Gdzie znajdę kogoś takiego?