Forum Bieganie.pl

Witam
Słuchajcie zacząłem stosować plan dziesięciodniowy z tym, że teraz przez tydzień robiłem marsze 30 minutowe i od poniedziałku zaczynam biegać. Ale mam problem z butami chodziłem do tej pory w butach adidas modoc (http://etalon.pl/Buty-Adidas-MODOC-667749-1339) i zauważyłem, że zaczyna mnie boleć przód stopy zaraz za palcami - sorki za opis ale nie wiem fachowo jak się to nazywa. Jeśli byście mogli mi zaproponować jakieś buty dla początkującego niedrogie to byłbym wdzięczny.

Moi znajomi biegacze mają buty firmy Asics i nie narzekają na nie, doświadczeni a zarazem początkujący. I równierz posiadałem te buty i bardzo były wygodne. Obecnie mam New Balance i też nie narzekam.

Aby można było doradzić Ci w doborze butów potrzebne są odpowiedzi na kilka pytań:

• Jaki jest Twój wzrost i waga?
• Po jakiej nawierzchni będziesz biegał? (po twardej - asfalt, beton, bruk czy po miękkiej - polne lub leśne dróżki)
• Jaki jest typ Twojej stopy - pronująca, supinująca czy neutralna? (Ważne zwłaszcza jeśli przy biegu Twoja stopa upada na piętę a nie na śródstopie, czyli tą "poduszkę" zaraz za palcami).

Przyda się także informacja gdzie mieszkasz (może ktoś doradzi dobry sklep) i jaki mniej więcej masz budżet. Być może gdzieś w pobliżu masz Decathlon? Tam można w dobrych cenach kupić niezłe buty i odzież biegową (marka Kalenji).

Najlepiej gdybyś też przeczytał ten artykuł żeby zorientować się "co w butach piszczy"

mój wzrost 175 cm
waga 83 kg
Biegał będę po mieszanej nawierzchni połowa trasy polbruk połowa ścieżka w lesie.
Typ stopy: - pronacja
mieszkam w okolicach Płocka


Co myślicie o takich butach?
http://allegro.pl/buty-adidas-kanadia-t ... 90764.html

markam79 pisze:mój wzrost 175 cm
waga 83 kg
Biegał będę po mieszanej nawierzchni połowa trasy polbruk połowa ścieżka w lesie.
Typ stopy: - pronacja
mieszkam w okolicach Płocka


Co myślicie o takich butach?
http://allegro.pl/buty-adidas-kanadia-t ... 90764.html

Witam
Uzywam adidas kanadia tr3 do biegania po lesnych sciezkach,parkach itp daja swietnie rade pomimo ok 1000km przebiegu (tyle ze ja jestem neutralem),na asfalt nadaja sie srednio to znaczy nie tyle ze sie nie nadaja co poprostu ich szkoda(drastycznie spada ich zywotnosc).Musisz miec jednak na uwadze fakt ze buty te oferuja praktycznie zero amortyzacji co przy twojej wadze moze byc problemem