Forum Bieganie.pl

Jak się ubieracie na bieganie w deszczu? Bo ja się boję, że w kurtce to na tę pogodę będzie za gorąco... Ale sam podkoszulek mnie przeraża Trochę się boję biegać taka mokra.

tak jak na normalna pogodę. w końcu lato mamy.

Normalnie. Koszulka i spodenki. W kurtce przeciwdeszczowej nawet takiej bardzo cienkiej to idzie się zagotować.
Na początku może być nie fajnie ale jak się zmoknie całkowicie to jest ok

Hej,
tak samo jakby byla lampa. Ja zmieniam ubior dopiero ponizej 5 stopni.
Jak idziesz na dlugie wybieganie, mozesz zaczac w lekkiej kurtce ale i tak musisz zciagnac po 10 minutach bo jest goraco

I tak uwazam ze bieganie w deszczu i zimnie jest najfajniejsze :P)


TYlut

naoml pisze:sam podkoszulek mnie przeraża Trochę się boję biegać taka mokra.

Nic się nie bój ;D Powiedz tylko, gdzie biegasz :P <joke>

Biegałem raz w deszczu (biegam dopiero od 4 tygodni), miałem krótkie spodenki i kurtkę przeciwdeszczową z kapturem, wprawdzie wraz z deszczem wylewa się wiadro potu więcej, niż zwykle, ale bez wątpienia możliwości organizmu są większe, a do tego... praktycznie puste ulice

W samej koszulce jest ok :D. Co do samego deszczu - gdy rano wstaje i widze ze pada to od razu mi banan wskakuje :D Bieganie w deszczu jest najlepsze, cialo ma lepsze chlodzenie, luzniej na ulicach itp. Jedyny minus dla mnie to nasiakniete woda buty.

Rok temu tez mnie przerazala ta opcja i wzialem na bieg 15km kurtale, po kilometrze juz ja mialem w pasie i przez 14 kolejnych tylko mi przeszkadzala.

Zmieniła nam się pora roku więc odkopię temat i pytanie do Was... Co zakładać na siebie gdy pada, a temperatura jest ledwo powyżej zera?
Do tej pory przy takiej pogodzie wybierałem bieżnię mechaniczną. Nie miałem tego problemu. Obecnie chcę biegać w terenie.
Niby mam jakiś ortalion (spodnie i kurtka)... tyle, że boję się w nim "zagotować".
Jaka czapka i rękawiczki? Moje polarowe raczej odpadają...

Powyzej zera to koszulka termoaktywna z dlugim rekawem i lekka kurtka dresowa z otworami wentylacyjnymi. Ja zakladam jeszcze cienka czapke i cienkie rekawiczki. Nie zagotowalem sie jeszcze Jak pada to mozna zalozyc bandanke na glowe i czapke z daszkiem.

Iwan - to samo co zwykle

- powyżej zera - leginsy lub krótkie spodenki + koszulka i/lub wiatrówka lub bluza
- poniżej zera leginsy+koszulka+bluza+czapka z daszkiem
- bardziej poniżej zera leginsy+koszulka+bluza+wiatrówka+czapka z daszkiem
- jeszcze bardziej leginsy+koszulka+bluza+wiatrówka+czapka (ot taka tam bawełniana czapka)

Deszczem się nie martwię - poniżej zera deszcz nie pada, a powyżej jeszcze żadna warunki nie sprawiły, żebym zmarzł :P