Forum Bieganie.pl

Witam

Jak się pewnie domyślacie jestem tutaj zupełnie nowa
Mam 25 lat, moją wielką pasją jest jazda konna, której oddaje się w każdej wolnej chwili
Chciałabym wkręcić się na stałe w bieganie, ponieważ jak do tej pory mój zapał jest raczej krótkotrwały ....;/
No cóż, czas się przyznać....Chętnie skorzystam z wszelkich wskazówek jak się skutecznie zmotywować i polubić bieganie, żeby zostać z nim na dłużej
Jeżeli jest ktoś, kto chciałby się dołączyć, mieszka w okolicy i ma większy zapał, będę szczęśliwa
A może jakieś miejsca godne polecenia?
Pozdrawiam
carmen

Hejka. Ja też jestem tutaj kompletnie nowa i widzę, że mamy sporo wspólnego. Też jeżdżę konno. Tylko rekreacyjnie, żaden sport. Nie mam na to czasu. A w niedzielę zaczęłam 10-cio tygodniowy plan biegania. Muszę zrzucić kilka kg i zmienić "oponkę z zimowej na letnią a poza tym w ogóle wziąć się za siebie. I też mieszkam na Żoliborzu ...

Dzięki za odp a gdzie konkretnie mieszkasz na Żoliborzu? jak często biegasz? korzystasz z planu na stronie?
Jak sobie radzisz z motywacją? Przepraszam sporo pytań...Może miała być ochotę na towarzystwo?

Hejka. Mieszkam przy Pl. Wilsona i póki co biegam 3 razy w tygodniu- poniedziałek, środa, piątek z tym,że są to dni ruchome. W sensie, że czasem robi mi się "obsuwa" na czwartek i sobotę. Zaczynam gdzieś ok. 18.00. Na razie biegam w parku przy teatrze Komedia, jak będę bardziej zaawansowana to poszukam lepszej trasy. Realizuję 10-cio tygodniowy plan. motywacja na razie jest chociaż przyznam, że przez ostatnią pogodę (wiatr i deszcz do tego) było kiepsko. Ale zacisnęłam zęby i pobiegłam ... Ochota na towarzystwo? Ależ oczywiście !!! Jeżeli tylko uda nam się jakoś zgrać czasowo to na pewno będzie raźniej ...