Forum Bieganie.pl

Witam,
Właśnie podjąłem poważną życiową decyzję i postanowiłem przynajmniej spróbować zacząć biegać. Trochę poczytałem o treningu 10 tygodniowym, natomiast nasuwa mi się pytanie co do sprzętu dla kogoś, kto rozpoczyna przygodę z bieganiem. Jest zima w związku z tym jak się ubrać? Nie chodzi mi bynajmniej o wskazywanie marek firm, tylko ogólne zasady doboru ubrań, a może po prostu iść do sklepu i brać co dają?

Ale po co iść do sklepu, tym bardziej że chcesz przynajmniej spróbować - może nie warto będzie wydawać pieniędzy.
Generalnie zasada jest taka, żeby nie biegać w bawełnie, ale wiadomo jak to jest... bankowo - masz jakieś rzeczy do biegania w szafie tylko o tym nie wiesz. Dres jakiś, polar, czapka, szalik i rękawiczki - ot cała filozofia
Ubieraj się, za drzwi i wio!

no właśnie dresu i butków brak , tak że podczas weekendu idę czegoś poszukać

Proponuję na wstępie kupić dobre buty...
a ubranka na początek mogą być te z szafy, ważne by biegać

Znasz przysłowie "kto szuka, nie błądzi"? Temat poruszany jest mniej więcej rz w tygodniu, wystarczy zajrzeć do działu "ubranie"... Jako, że mam dobry humor, to Ci nawet szukajkę podlinkuję ubranie na zimę

dzięki wielkie, początki wszędzie są trudne, nawet na nowym forum, w przyszłości postaram się poprawić