Forum Bieganie.pl

Witam
Zaczynam biegać 10 km spokojnie już przebiegne. Mam 15 lat 185cm wzrostu i waże z 82-83kg. Mam zamiar zrealizować plan 24 tygodniowy do maratonu Ale tam są podane odległości a ja nie mam czym ich zmierzyć. Co najlepiej polecacie (nie drogiego) aby mierzyć odległości? Czy takie krokomierze się sprawdzają? A ,może jakiś tani zegarek do 80zł biegowy? Zaproponujcie mi coś

mapmyrun.com b.dokladny a w dodatku za darmo

Jednak wolałbym jakiś krokomierz bo nie ma tam moich ścieżek po których biegam.

Cześć,


najdokładniej to będzie użyć pożyczonego rowera z licznikiem i sobie zmierzyć trasę... Krokomierze z reguły nie są dokładniejsze od licznika rowerowego .


Pozdrawiam,
Lejek

Ja właśnie mierzę rowerem, choć nie do końca ufam licznikowi po ostatniej przejażdżce... Okazuje się, że każdy z 3 liczników, w które była zaopatrzona moja rowerowa paczka na ostatnim wypadzie, pokazywał inny przejechany dystans całkowity. Różnice sięgały prawie 2 km na 48 przejechanych wg. mojego licznika...

Witaj.
Biegam od kwietnia tego roku. Także realizuję ten plan na Maraton Poznański. Trasy mierzę swoim rowerem, uważam iż dla amatora jest to wystarczające. Mam wymierzone i opisane parę różnych dystansów. Uważasz, że 1km na 24 to dla Ciebie za duży błąd, licznik także można skalibrować według np. słupków kilometrowych. Nie szukajmy problemów na początku, biegamy lub nie.

pozdrawiam

tak a propos licznikow roweroych to ostatnio wymienialem baterie i musialem wpisac obwod kola i zdziwilo mnie ze te podawane przez producentow licznikow sa tak niedokladne dlatego najdokladniej jest zaznaczyc linie na podlodze na wysokosci wentyla zrobic pelen obrot,znierzyc i wpisac w mm.

No to pojeżdże sobie na rowerze. Jak biegałem sobie bez planu to mierzyłem czas i dawałem około 5min na kilometr ale to jest niemiarodajne. Jeszcze mam pomysl aby zalatwic przez kolege w nadlesnictwie mapke w dokladnej skali.



Sory ze nie ma polskich znaków ale cos sie przestawilo

Jesli masz w miare dobra pamieć i nie bedzie stanowiło dla Ciebie problemu odtworzenie trasy w domu, po biegu ...lub tez zaplanowanie jej przed treningiem, to polecam stronę adidasa, jest tam dość fajna mapka i w łatwy sposób mozna sie dowiedzieć o odległości naszej trasy
http://www.adidas.com/campaigns/vertica ... idascom=pl

Ja stosuje GPS turystyczny (Garmina), nie jest to sprzęt dedykowany do biegania (używam go przede wszystkim do turystyki górskiej) ale do treningów biegowych też się nadaje. Po biegu można sobie zobaczyć przebiegnięty dystans i czas w jakim się to zrobiło, prędkość maksymalną i średnią w ruchu. Jak biegasz po górach to można podziwiać pionowy profil zaliczonej trasy . Od jakiegoś czasu zabieram go zawsze - nie jestem uzależniony od swojej "wymierzonej" rowerem standardowej ścieżki biegowej

Pozdrawiam,

galka91 pisze:Jednak wolałbym jakiś krokomierz bo nie ma tam moich ścieżek po których biegam.

gps

A ja do mierzenia odległości korzystam z map geoportalu, najwieksza zaleta tych mam jest to, że cała polska jest pokryta mapami dużej rodzielczości, a nie jak w googlach tylko wieksze miasta. Jest tam oczywiście narzędzie do mierzenia odległości a nawet powierzchni:) Wpiszcie w google mapy geoportal i kliknijcie na pierwszą pozycje.

Zbieram na Garmina Forerunner 305 i będe miał jeszcze pulsometr. Ma ktoś ten sprzęt jak sie sprawuje?

galka91 pisze:Zbieram na Garmina Forerunner 305 i będe miał jeszcze pulsometr. Ma ktoś ten sprzęt jak sie sprawuje?

ja mam 305 i sprzet jest razem z pulsometrem polecam