Bolący Poczatek?
: 01 maja 2009, 07:33
Biegam trzy razy w tygodniu. W Środy i Piatki po 0,5 h a w niedziele 1h. Trasa biegu jest po asfalcie (tylko taka posiadam). od jakiegos czasu bolą mnie strasznie piszczele. jak sobie z tym radzić.
to mozna powiedziec tradycyjna dolegliwosc niemal kazdego biegacza.
http://bieganie.pl/?show=1&cat=25&id=939