Forum Bieganie.pl

Jaka jest różnica między jogging-em a running -iem ??????
Ciekawi mnie to ponieważ chcę sobie kupić buty i producent pisze buty do przeznaczenia jogging i running!!!! nie wiem jakie mam kupić a biegam nie zbyt szybko ale długo. truchtam i czasami przyspieszam ale przez długie odcinki

Trochę o butach masz tu http://bieganie.pl/?cat=20

za bardzo nie patrz na to co pisze prdocent (jogging - running),
poszukaj na forum jest sporo tematow zwiazanych z butammi.
Na pewno znajdziesz odp na swoje pytania