Forum Bieganie.pl

Witam wszystkich. Mam pytanie od niedawna zacząłem biegac i zaraziłem się tym już chyba na dobre Bardzo ale to bardzo lubię też piwo i proszę o rady co do tego,, napoju bogów" Słyszałem, że ma dużo kalorii i czy można pic go przed, po, biegu i po jakim czasie i był bym wdzięczny za każdą opinię na ten temat. Dzięki. ( Uzależniony nie jestem!!! hihihihi)

generalnie po biegu browarek nie zaszkodzi na zakwasy, jednak bęben rośnie od niego. poza tym przy dłuższym bieganiu odchodzi ochota na alkohol.

pozdrawiam

wszystko jest dla ludzi
ja lubie max zimne po zawodach z pobitą zyciówką

a z drugiej strony, kiedyś piłem piwo praktycznie codziennie, po 2 piwka na film, 2 piwka do kina, 2 piwka na spacer z psem itd. zawsze piwko przy wyjsciu ze znajomymi. odkąd zaczałem biegac spożycie piwa diametralnie zmalało. teraz to jak jedno piwko na dwa tygodnie to wszystko.

a jezeli chodzi o kalorie w piwie to jest tego tyle samo co w soku owocowym. a "oponka piwna" bierze się z tego, ze piwo strasznie pobudza apetyt i zawsze potem jaieś frytki, kebab, hamburger i inne śmieci