Forum Bieganie.pl

Mialem takich juz kilka dni, w ktorych totalnie nie chcialo mi sie wyjsc na wybieganie - to chyba normalne, ale zaczalem zakladac dres, mieszac Isostarem, rozgrzeweczka i wychodzilem do stalego miejsca (parku), w ktorym sobie biegam. No i (ZAWSZE!!!) po 1 okrazeniu chec tak diametralnie wzrastala, ze juz mi sie nie chcialo przestac biec:) Czy ktos tez tak ma? (Pewno tak:)) Wybiegam zawsze okolo 23 bo:
- w parku malo ludzi jest
- nie ma juz tyle opetanych psow
- to jest moj swiat bez zewnetrznych zaklocen
Wracam do domu i jest wtedy nad wyraz ok i jestem bardzo zadowolony, ze udalo mi siebie zmusic:)

PS biegam juz prawie miesiac i bez problemu moge biec, wlasciwie tak szybciej truchtac ponad godzine (Deck dzieki za rady:)

biegam trochę dłużej, ale mam te same objawy. Nie chce mi się. oj jak mi się nie chce. a potem zmuszam się do wbicia w legginsy i założenia bluzy, potem sznuruję buty. nadal mi się nie chce. potem zakładam czapkę. chętnie powróciłbym do "świata kanapy i telewizora". wychodzę. zimno. zaczynam biec. no i po jakimś czasie wracam zadowolony, że znów się złamałem. że pobiegłem i znów jestem o kilka kilometrów bliżej do celu. Euforią trudno to nazwać ale zadowoleniem napewno. Ostatnimi czasy biegam wieczorem więc nie przechodzę do stadium kontemplacji (własny świat) ale kiedy biegnę sam i nie muszę patrzeć pod nogi... tak też to mam.

Czesc Zico, a rolki już powiesiłeś na kołku?

Mam to samo, z tym, że ja zaczynam z rana, więc alternatywą dla mnie nie jest siedzieć przed telewizorem ale pospać jeszcze godzinkę.

Czesc PAwel! Trudno jest jezdzic zima... Jest co prawda w Poznaniu "Dynamix" http://www.dynamix.com.pl ale ostro sobie zadaja za jezdzenie - 15pln za 2h i nie raz slyszlalem przez megafon: "Pan w pomaranczowej koszulce 1 ostrzezenie za szybka jazde" :P Zmienianie koszulek troche pomaga, ale czesto tam jest tlok i trudno utrzymac to samo tempo... Wlasnie dlatego biegam w okresie "przejsciowym", ale tez bede biegal pomiedzy treningami rolkowymi juz od wiosny:) Tak wiec rolki sa przygotowane:)

Dla mnie okropnie jest do momentu wyjścia z drzwi mieszkania - nie chce mi sie wychodzić. Potem od razu jest OK. Nawet jak pada i zimno.

Żartujecie!? Nigdy bym was o to nie podejrzewał. Zawsze myślałem, że jesteście nadludźmi i zawsze się wam chce biegać!!!

I tak jest - bo ludzie nie mają motywacji aby się przełamać i ubrać się, wyjść za drzwi (rano, wieczorem, jak pada czy jest zimno), zacząć biec, a potem się cieszyć z tego, że się biegało (obcowało - czasem nawet z naturą), a nie tylko uzupełniało nadmiarowe kalorie na kanapie.

Pozdrawiam wszystkich przełamujących się już i Tych którzy tego zasmakują w niedalekiej przyszłości.

Leszek

Boże spraw, aby mi sie tak chciało  jak mi się nie chce
Ja też mam ten problem

Quote from marcin70 on  7:36 pm on Feb. 14, 2003

biegam trochę dłużej, ale mam te same objawy. Nie chce mi się. oj jak mi się nie chce. a potem zmuszam się do wbicia w legginsy i założenia bluzy, potem sznuruję buty. nadal mi się nie chce. potem zakładam czapkę. chętnie powróciłbym do "świata kanapy i telewizora". wychodzę. zimno. zaczynam biec. no i po jakimś czasie wracam zadowolony, że znów się złamałem. że pobiegłem i znów jestem o kilka kilometrów bliżej do celu. Euforią trudno to nazwać ale zadowoleniem napewno. Ostatnimi czasy biegam wieczorem więc nie przechodzę do stadium kontemplacji (własny świat) ale kiedy biegnę sam i nie muszę patrzeć pod nogi... tak też to mam.

Jakbym czytał samego siebie - idealnie te same objawy niechęci do wystartowania z treningiem

A mnie się chce!!! Musze codziennie ostro się starać, żeby móc wyjść na trening, więc cenię sobie każde wyjście. W niedzielę chodzę o 7 rano.

Myslę, że to zima i zbytnia odległość od startów tak działa, że można mieć problem z chęciami na wyjście na trening, zwłaszcza samotny. Ale niech no tylko przyjdzie wiosna i zaczną się zawody... Cel będzie jaśniejszy (dokopać temu i tamtemu) i będzie wam się chciało trenować wręcz kilka razy dziennie.

Ja biegam wieczorami i zawsze z rana bardzo mi się chce pobiegać wieczorem. Ale jak trzeba się zacząć szykować, zjeść i wypić coś odpowiednio wcześnie, to coś we mnie się łamie i tak trwa do pierwszych dwóch kilometrów biegu. A potem jest bardzo fajnie i nie żałuję, że się jednak przełamałem.

rowniez miewam opisane wczesniej problemy, ale zawsze sobie wtedy powtarzam, ze bede sie czul znacznie gorzej jezeli nie pojde biegac.

Na szczescie zjawisko to pojawia sie u mnie dosc rzadko

Ja też mam takie chwile ale zawsze gdy już uda mi się wyjść i zacząć biec wiem ,że to był najlepszy krok, bo najtrudniej wyjść z domu a potem już idzie....wczoraj w czasie biegu chciałem sobie skrócić bieg by być juz szybciej w domu i ogrzać się.... było  -11  i trening kończyłem o   0.47  Brrrrrrr .. Ale udało mi się przełamać i wszystko poszło wg planu Aż miło było zapisać do dzienniczka i spokojnie zasnąć

Ja mam tak samo. To chyba normalne (szczególnie gdy za oknem mróz), że nie chce się wstać z przed TV i wyjść. Ale już po kilku minutach biegu jest super. Zapominam o mrozie, wszystkie problemy "spływają".
A po powrocie duma, że znowu się przełamałem.
Jak mi się nie uda przełamać mam starszne wyrzuty sumienia i ogólnie jest bleee.
W.

Polecam wszystkim bieganie z walkmanem - ze sluchawkami na uszach i swoja ulubiona muzyka w nich jest naprawde rewelacyjnie - o mrozie zapomina sie od razu.

Jimas