Forum Bieganie.pl

No ja mam zamiar zadebiutować dzisiaj w 2008. Paskudne przeziębienie i perturbacje pogodowe odsunęły mnie na 2 tygodnie od biegania. Ciekawe jak z kondycją po świąteczno-noworocznym oraz antybiotykowym szaleństwie . Ale waga w miejscu (dzisiaj ok.86kg, we wrześniu było już ok.98kg)

Ja teraz przechodzę mocne przeziębienie (chociaż bez kuracji antybiotykowej). Mam pytanie do Ciebie: ile dni przerwy dałeś sobie po wyzdrowieniu?

Antybiotyk skończyłem brać ponad tydzień temu, teraz czuję się dobrze, pewnie bym zaczął wcześniej biegać ale moje trasy były zasypane niemiłosiernie i nie chciałem ryzykować kontuzji bo biegam po ciemku.