Forum Bieganie.pl

Otóż sprawa wygląda następująco. Robie bazę tlenową (nie wiem czy dobrze to nazywam, ale tak przeczytałem) i jak biegnę powoli tzn. 5,40/km to mam tętno ok. 150, a jak biegnę 5min/km to mam 140 albo niżej. Trochę mnie to zastanawia i wydaje się dziwne. Czy ktoś się z czym takim spotkał, proszę o odpowiedz. Może jest to spowodowane złą techniką biegu, wcześniej biegałem na wyczucie czyli szybciej i ogólnie lżej mi sie biegało, dodam że mam bardzo długi krok jak na swój wzrost (165) mniej więcej taki jak mój kolega co ma 185 cm wzrostu.

moze blad nadajnika?

caly czas biegasz w tym samym miejscu, podobnych warunkach

Dzięki za odpowiedz. Nie, nie begam w tym samym miejscu, za każdym razem jest to inna trasa (trochę wzniesień). Wczoraj też tak sobie pomyślałem, że może nadajnik źle podaje, ale kilka razy sprawdzałem puls na szyi i wyszło, że dobrze pokazuje. Myślę, że to te wzniesienia i trochę też się przyczynia zmiana tępa biegu (inny ruch).