Złe samopoczucie po bieganiu

[Robsonik19]

Witam jestem nowym członkiem grupy. Jestem młody i biegałem rekreacyjnie i też pod zawody.
Chciałbym znów zaczać biegać, lecz po przebiegnięciu niewielkiego dystansu mam złe samopoczucie np. mdłości, silny ból brzucha i chęć położenia się z powrotem do łóżka. Chce zaznaczyć że biorę sertraline, ponieważ leczę nerwice lękowa. Idzie w jakiś sposób temu zarazdzić ? Może powinieniem lek brać na noc, skoro już sie tyle nie stresuje. Prosze o odpowiedź.
Pozdrawiam

[azyl-biegacza]

Od razu zaznaczę, że nie jestem lekarzem.
Zapoznałem się tylko z tym, co napisałeś i nie mogę Ci powiedzieć, że nie możesz czegoś brać albo kiedy możesz.

Wiem natomiast, że ten lek blokuje m.in dopływ seratoniny, która odpowiada m.in również za pracę żołądka i przez to możesz mieć problemy żoładkowe. Sam po sobie wiem, że jakiekolwiek leki szkodzą mi podczas jakiegokolwiek treningu.

Możesz spróbować ograniczyć tempo(zwolnić) swojego bieganie i wtedy żołądek będzie mógł łatwiej pracować również podczas aktywności fizycznej.
Po prostu spróbuj powolutko.
Życzę Ci wszystkiego dobrego i powodzenia

[j.nalew]

azyl-biegacza, ten lek nie blokuje produkcji serotoniny, wręcz przeciwnie - hamuje jej wychwyt zwrotny zwiększąc jej stężenie, to lek antydepresyjny. U siebie takich reakcji nie obserwowałam, nigdy też o takim wpływie na sport nie slyszalam.

[azyl-biegacza]

Blokuje transport serotoniny z powrotem do komórki nerwowej przez co poziom tej monoaminy w ośrodkowym układzie nerwowym wzrasta.
O to mi chodziło. Serotoniny ma być więcej w ośrodkowym układzie nerwowym.
Nie piszę tu o wpływie na leczenie tylko na żołądek.

Osobiście mój żołądek ma problem prawie ze wszystkim. Przynajmniej probuję pomóc.

[Robsonik19]

Dziękuje bardzo za rozjaśnienie tej sytuacji, resztę w tym temacie omówię z psychoterapeutom.

[azyl-biegacza]

Jeszcze raz wszystkiego dobrego. Trzymaj się