Wałek do masażu stóp

Stawiasz pierwsze kroki? Tutaj szukaj wsparcia, pomocy i zachęty. Wstąp i podaj rękę tym, którzy dopiero nabierają pędu.
Rapero7000
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 162
Rejestracja: 26 wrz 2020, 11:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Czy polecacie prosty wałek do masażu stóp? Czy daje on efekty?

Na przykład taki jak poniżej:


https://sklep.fizjoterapeuty.pl/aplikat ... niany.html
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 8732
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Lepiej sobie kup piłeczkę kauczukową

Wysłane z mojego SM-G950F .
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Rapero7000
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 162
Rejestracja: 26 wrz 2020, 11:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

keiw pisze:Lepiej sobie kup piłeczkę kauczukową

Wysłane z mojego SM-G950F .
Jeśli chodzi o piłeczki to masuję piłeczką, ale tenisową.
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 8732
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Tenisowa jest za miękka.

Wysłane z mojego SM-G950F .
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Rapero7000
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 162
Rejestracja: 26 wrz 2020, 11:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

keiw pisze:Tenisowa jest za miękka.

Wysłane z mojego SM-G950F .
Czy ja wiem, stosuję piłkę tenisową gdy mnie bolą stopy po bieganiu i pomaga, ale nie jest to profesjonalny sposób masażu stopy w przeciwieństwie do wałka.
Kangoor5
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4947
Rejestracja: 18 kwie 2009, 16:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Zależy jaka twarda tenisowa. Najtańsza tenisowa na pewno jest za miękka. Tenisowa TB920 u mnie już coś daje. Najtwardsza będzie piłeczka do golfa.
EDIT: Wałek to też nie jest profesjonalny sposób masażu stóp ;-)
EDIT2: Od tego pokazanego wałka dużo bardziej profesjonalne będą 2-3 piłeczki różnej twardości.
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 8732
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Dokładnie, ten wałek nie jest w żaden sposób profesjonalny.
Ja też mam kilka różnych piłek i stosuję je zamiennie. Dobrze sprawdza się też taką podwójna.

Wysłane z mojego SM-G950F .
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Rapero7000
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 162
Rejestracja: 26 wrz 2020, 11:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Kangoor5 pisze:Zależy jaka twarda tenisowa. Najtańsza tenisowa na pewno jest za miękka. Tenisowa TB920 u mnie już coś daje. Najtwardsza będzie piłeczka do golfa.
EDIT: Wałek to też nie jest profesjonalny sposób masażu stóp ;-)
EDIT2: Od tego pokazanego wałka dużo bardziej profesjonalne będą 2-3 piłeczki różnej twardości.
Masz rację, ale wałek to jeden z najprostszych domowych sposobów masażu stóp
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 8732
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

A w czym jest "bardziej prosty" od piłeczki? :bum:

Wysłane z mojego SM-G950F .
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Kangoor5
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4947
Rejestracja: 18 kwie 2009, 16:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

W piłeczce nie ma ani jednego prostego miejsca ;-)
Rapero7000
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 162
Rejestracja: 26 wrz 2020, 11:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

keiw pisze:A w czym jest "bardziej prosty" od piłeczki? :bum:

Wysłane z mojego SM-G950F .
W zasadzie podobnie to wygląda
Awatar użytkownika
Mossar
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1524
Rejestracja: 21 wrz 2019, 22:19

Nieprzeczytany post

Piłka z zewnątrz to jest nieskonczony zbiór prostych linii pomiędzy nieskończenie gęstymi punktami w odległości R od środka. Taką sobie definicję wymyśliłem ;)

A na serio to ja używałem tenisowej i ostatnio na wizycie trener mi odradzil tenisową jako zbyt miękką. Kupiłem taka za 19zł z Decathlona. Bardzo twarda moim zdaniem, ale robi robotę.
Rapero7000
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 162
Rejestracja: 26 wrz 2020, 11:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Czy ktoś używał Masażera do stóp MMS-03?
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 8732
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Kup i używaj, jak dla mnie to szkoda kasy i miejsca. Kiedyś miałem podobny chyba Philipsa.
Jako masażer to masz wyżej napisane co będzie tanie i dobre.

Wysłane z mojego SM-G950F .
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
ODPOWIEDZ