Forum Bieganie.pl

Jakie macie sugestie co do zakupu sprzętu umożliwiającego komfortowy pomiar tętna w zimę. Czy warto bawić się w jakieś opaski na klatę lub ramię + zegarek, czy może poprzestać na przyzwoitym sprzęcie mierzącym tętno na nadgarstku i polegać na komunikatach głosowych, bo w zimę ciężko dokopywać się do zegarka przez kilka warstw ciuchów.

Czy dobrze rozumiem, że jeśli ma się opaskę, to można zegarek trzymać na zewnątrz i w zimowej porze korzystać z pełni jego dobrodziejstw?

Yata pisze:
Czy dobrze rozumiem, że jeśli ma się opaskę, to można zegarek trzymać na zewnątrz i w zimowej porze korzystać z pełni jego dobrodziejstw?

Dokladnie tak, obecne pulsometry (te z wyzszej półki) maja tolerancje pracy mniej wiecej od -20 do +60 bodajże. Są tez maniacy, co chodza w nich na saune.

Zreszta zimy coraz lzejsze są

Yata pisze:Jakie macie sugestie co do zakupu sprzętu umożliwiającego komfortowy pomiar tętna w zimę. Czy warto bawić się w jakieś opaski na klatę lub ramię + zegarek, czy może poprzestać na przyzwoitym sprzęcie mierzącym tętno na nadgarstku i polegać na komunikatach głosowych, bo w zimę ciężko dokopywać się do zegarka przez kilka warstw ciuchów.

Bawic sie, to sie wlasnie mozna w mierzenie pulsu na nadgarstku
Jak chcesz przyzwoicie, to kup pasek na klate.

Czy dobrze rozumiem, że jeśli ma się opaskę, to można zegarek trzymać na zewnątrz i w zimowej porze korzystać z pełni jego dobrodziejstw?

Dokladnie tak.

Zegarek nakładasz na ostatnią warstwę ciuchów a tętno mierzysz przez pas na klatkę i wio

Są też bluzy z rozpinanym rękawem na wysokości nadgarstka. Posiadam taką i jest to wygodne, jeżeli komuś wystarczy pomiar z zegarka.

Ja odrobinę podciągam rękawy tak, żeby zegarek nałożyć na nadgarstek i tak biegam. Wszystko widać, ubranie nie przeszkadza.

W zimie z nadgarstka, któy i tak wali normalnie cyrki i jeżeli będzie on na skórzy ale i przy okazji odkryty to będzie jeszcze większy kosmos i cotreningowa loteria czy dobrze/przyzwoicie/źle/chujowo :D
Chcesz solidnie to jak wyżej już napisano - kupuj pas na klatę.

Wiadomo, że lepiej z paska. No, ale umówmy się przy zimie jaką mamy teraz (przed chwilą wróciłem z biegania - 8 stopni na plusie) to raczej zegarek nie świruje.

Z tym świruje/nie świruje to bym był ostrożny...

Przy okazji tematu zapytam wszystkich tu obecnych - czy też tak macie: przy nadgarstkowym pomiarze powiedzmy robicie trening interwałowy - tętno dochodzi na pierwszym powtórzeniu do 90%, przerwa - tętno spada. Na następnych powtórzeniach u mnie już nie ma szansy, żeby wzrosło do realnych wartości. Teraz wróciłem właśnie z takiego treningu - różnica na powtórzeniach to ponad 10 i 15 uderzeń na kolejnych powtórzeniach. Nawet jak czasami biegnę jakiś ciągły no ale przypili na "dwójkę", chwila przerwy, powrót do tempa a tętno już ni hu hu nie wraca do wartości sprzed przerwy.
Tak czy owak pora przeprosić się z pasem na klatkę, ale ciekawi mnie właśnie ta rozbieżność.

Z tym pomiarem z nadgarstka to jest zaklinanie rzeczywistości. Bzdury i tyle. Co z tego że powiedzmy 9/10 treningów pokaże OK skoro zawsze będzie niepewność że chujowo pokazuje. Z tym 9/10 to i tak przesadziłem. Przy interwałach to już w cale.
Biegam z pasem ale jakiś czas temu raz nie zauważyłem że jeszcze nie łapnął zegarek pas i odpaliłem trening czyli szło z nadgarstka. Zdażyłem się dobrze wściec że się pas zepsuł zanim mi Cichy podpowiedział że z nasgarstka szło. I to na BS.

b@rto z tym mierzeniem tętna na bananie to nie były jaja. Włącz trening, zdejmij zegarek i sprawdź ile czasu będzie trwało zanim tętno zniknie.
Zrozumiesz że w zegarkach są zaimplementowane algorytmy które jak nie mają co mierzyć, to pokazują losowe liczby w okolicy ostatnio zapamiętanej wartości. Z jednej strony dobrze że tak jest, z drugiej trzeba do pomiarów z nadgarstka podchodzić z rezerwą. To tak jak z tempem chwilowym z GPS-a. Niby jest, ale trzeba się posiłkować tempem okrążenia, albo kupić footpad.

@Slawcio - ja nie mówiłem, że to były jaja. Już gdzieś wcześniej czytałem, że tak się dzieje.