Forum Bieganie.pl

Ostatnio zawiodłem się na monitorze snu garmina. O ile kładziemy się spać i śpimy cała noc jest ok ale od pewnego czasu (urodził mi się syn) wstaje w nocy. Jeśli moja przerwa jest dłuższą niż godz. Garmin kończy zapis snu. Czyli jak pójdę o 22 spać i wstanę o 3 na godzine i potem pójdę dalej spać. To niestety ale garmin kończy rejestrację o 3.

spens pisze:Ostatnio zawiodłem się na monitorze snu garmina. O ile kładziemy się spać i śpimy cała noc jest ok ale od pewnego czasu (urodził mi się syn) wstaje w nocy. Jeśli moja przerwa jest dłuższą niż godz. Garmin kończy zapis snu. Czyli jak pójdę o 22 spać i wstanę o 3 na godzine i potem pójdę dalej spać. To niestety ale garmin kończy rejestrację o 3.

rejestrator snu w garminie to tragedia bo:
1) nie ma snu w ciagu dnia
2) nie ma budzenia w fazie lekieggo snu
3) czesto brakuje danych ze snu nie wiadomo czemu

nestety pod tym wzgledem chyba wygrywa porar ignite

Do czego Wam służy monitor snu ? Co robicie z tymi informacjami?

daniel_torun pisze:Do czego Wam służy monitor snu ? Co robicie z tymi informacjami?

ja jestem ciekawy ile godzin spie dziennie srednio tygodniowo

chcialbym aby abyla opcja budzenia w lekkiej fazie snu ale nie ma

daniel_torun pisze:Do czego Wam służy monitor snu ? Co robicie z tymi informacjami?

Jak to co robią? Sprawdzają czy są wyspani czy nie

Monitor snu to raczej jako ciekawostka aniżeli rzetelne źródło jakichś informacji

Skoor pisze:

daniel_torun pisze:Do czego Wam służy monitor snu ? Co robicie z tymi informacjami?

Jak to co robią? Sprawdzają czy są wyspani czy nie

;P
A sny też pokazuje ???

8i3gacz pisze:Monitor snu to raczej jako ciekawostka aniżeli rzetelne źródło jakichś informacji

W przypadku Garmina masz rację. Ale jak monitorowałem sen Polarem m430, to nie miałem uwag co do wskazań.

Skoor pisze:

daniel_torun pisze:Do czego Wam służy monitor snu ? Co robicie z tymi informacjami?

Jak to co robią? Sprawdzają czy są wyspani czy nie

Mialem ciężki dzień, ale już jest lepiej ,dzieki.

Wysłane z mojego SM-G930F .