Forum Bieganie.pl

Jak zmieniło się życie podwójnej medalistki Mistrzostw Świata? Jak wygląda jej trening, przygotowania i czy w ogóle uwzględnia bieganie w swoim planie treningowym?
https://bieganie.pl/sport/katarzyna-zdz ... ychicznie/
A już jutro Kasia Zdziebło startuje na 20km w chodzi podczas Mistrzostw Europy w Monachium. Trzymamy kciuki za udany start!

Kocham panią, Pani Kasiu.

Czytam, że biega dla relaksu. I nawet nie obawia się, że to jej zepsuje technikę chodu. Bieganie nie obciąża też stawów. Ciekawe.

yacool pisze: ↑19 sie 2022, 12:19 Czytam, że biega dla relaksu. I nawet nie obawia się, że to jej zepsuje technikę chodu. Bieganie nie obciąża też stawów. Ciekawe.

Chód sportowy powoduje mimo wszystko trochę większe napięcia, niż bieganie. Polecam przejść szybko chociaż 100 m, od razu czuć różnicę. Tutaj trzeba nauczyć się dość skomplikowanej techniki i dołożyć do tego wytrzymałość. Dużą różnicą jest też czas trwania treningów, w chodzie zawsze jest to dużo dłużej. Zresztą Kasia wspominała, że to relaks przede wszystkim psychiczny.

Kciuki trzymacie?

Ja trzymam oczy, bo nie wyrabiam.
Przeca to jest kompletnie na odwrót. Jelon mówi o skomplikowanym ruchu. Jasne, ale można go sprowadzić do prostej maksymy. Jak najbardziej kasować naturalne reakcje ciała. Bo inaczej pojawia się sprężynowanie, lot i ban. Bardziej rygorystycznie jest już tylko na forum.

yacool pisze: ↑20 sie 2022, 10:54 Jak najbardziej kasować naturalne reakcje ciała.

Żadnej się to nie udaje w 100%, wszystkie biegną, tylko niektóre mniej.

pawo pisze: ↑20 sie 2022, 11:05

yacool pisze: ↑20 sie 2022, 10:54 Jak najbardziej kasować naturalne reakcje ciała.

Żadnej się to nie udaje w 100%, wszystkie biegną, tylko niektóre mniej.

i szkoda, że jest tu duża uznaniowość sędziów - trzeba się uczyć oszukiwać oko jak piłkarze nurkują
szansę widzę w czipie yacoola i automatyzacji pomiaru

Gratulacje i to duże.

pawo pisze: ↑20 sie 2022, 11:46 Gratulacje i to duże.

super choć Niemka cisnęła z tyłu a tu groźba kary z tyłu głowy i byłoby po medalu - super sezon dla Kasi

gasper pisze: ↑20 sie 2022, 11:30 i szkoda, że jest tu duża uznaniowość sędziów - trzeba się uczyć oszukiwać oko jak piłkarze nurkują
szansę widzę w czipie yacoola i automatyzacji pomiaru

Tak się zastanawiam i chyba nie. Nie znam się na chodzie ale zdaje mi się, że byłoby to piękna katastrofa.

Chód musiałby wtedy gwałtownie zwolnić przyznając, że jest formą kalekiego biegu i tym samym zająć należne mu miejsce w lokomocyjnej hierarchii. Ale do tego nie potrzeba czujników. Wystarczy dowolne slow mo, żeby zakwestionować całe to zbiegowisko.

yacool pisze: ↑20 sie 2022, 12:36 Wystarczy dowolne slow mo,

A masz takowe w nieuzbrojonym oku?

Ta dyscyplina trzyma się kupy na jednym zapisie, godząc się na uznaniowość.

yacool pisze: ↑20 sie 2022, 12:43 Ta dyscyplina trzyma się kupy na jednym zapisie, godząc się na uznaniowość.

Nie wiem, nie znam się i nie chcą dlatego drążyć, chociaż spałem w jednym łóżku z dwukrotnym olimpijczykiem płci męskiej w chodzie.