Forum Bieganie.pl

Zaczynam się zastanawiać ostatnimi czasy nad czasami, które wykręcają triatloniści. Jak to możliwe, że taki Ingebrigtsen męczy rekord Norwegii na 13:28, a jakiś rowerzysta z kilkoma innymi umawiają się na ustawkę i robią 13:51. Inny koleś jest jeszcze lepszy. Robi solówkę osiedlowymi uliczkami i wykręca 13:37. Czy to są jakieś fejki? Nie wiem co z tym począć i jak się z tym pogodzić. Czy któryś z naszych biegaczy jest w stanie tak pobiec w jakimś gównianym teście?

A 14:26 zrobione przez boksera:
https://mobile.twitter.com/andy_h888/st ... 9675240448 ?
Może po prostu człapanie easy jest przereklamowane i da się zastąpić innym treningiem aerobowym? Który na dodatek jest mniej jednostronnie obciążający.
Tym bardziej że np na rowerze czy pływając można zrobić o wiele więcej (czasowo) treningu niż biegając.

Sugerujesz, że gdyby Ingebrigtsen przestał człapać easy i wsiadł na rower, to biegałby szybciej?

Ci pierwsi mieli chyba większość z górki.

Przecież biegli w tą i na zad, więc musiało być tyle samo przewyższenia :D

Kto wie yacool?
Tutaj wyniki z mistrzostw świata w duathlonie

https://www.triathlon.org/results/resul ... ips/322741

tu jest wg mnie własnie pewien paradoks...
bo generalnie ludziska z TRI się bardziej zajeżdzają niż biegacze... ale przez to, że trenują 3 dyscypliny, na bieganie przypada 1/3 a raczej 1/4 czy nawet 1/5 ich całkowitej objętości... a jak wiadomo z tych 3 to bieganie jest najbardziej szkodliwe
więc przez to, że się zajeżdzają innymi dyscyplinami, to się mniej zajeżdzają samym bieganiem, no i nie klepią, tylko same akcenty, bo nie mają czasu...
nie wiem co na to MKON, ale czuje, że coś w ten deseń

ja tak mam, jak sie wkręciłem w szosę, to z braku czasu wywaliłem klepanie km, zostawiłem tylko same akcenty i... czuje się z tym lepiej

A jak to się czyta? Czy te biegane odcinki to 10k i 5k? Jeżeli tak, to pierwszy i drugi zawodnik zrobili je na poziomie rekordów Polski. Wszyscy nasi wyczynowcy powinni w takim razie natychmiast zrezygnować z biegania i przerzucić się na rower.

edit:
dobra już to mam
biegli 9,7km potem rower 37km i na końcu bieg 4,05km.
Czyli teoretycznie dycha wyszłaby na poziomie 28:46, a 5km w 16:26, po wcześniejszym blisko godzinnym katowaniu roweru no i zaliczonej dyszce. Szacun.

Jacek, a gdzie Twój gust estety. Ten koleś co pobiegł to 13:37 biega jak Robocop

Jestem tak wyposzczony naszym poziomem, że przyjmę w każdej formie 13:37 i 28:46.

Wsadź Sebe na rower, trochę pływania i siłka musowo bo postura nie taka i lecicie

wystarczy porównać uda tri i biegaczy
rower robi swoje, tri biegną to z siły, technika ich kompletnie wali... no i git

Seba ma latać 12 więc go w to nie mieszam. No chyba, że jakiś rowerzysta mi udowodni, że też da się. Ale to wtedy rezygnuję z jakiejkolwiek idei sprężyny, powięzi, czy innych pierdół i odchodzę na emeryturę. Kupię sobie e-bajka i będę zapierdalał do biedry po bułki.

dziennik pokładowy pilota Pirxa:
29-05-2020
Yacool w końcu zaczyna wątpić w te swoje sprężyny.
Zawsze mu mówiłem, że to utopia...
Jeszcze niech te nieszczęsne muchy znikną, to będzie Nieziemski Spokój.

Over out.

Jeżeli wierzysz, to skazany jesteś na wątpienie. To jak dwie strony tego samego medalu. Preferuję wiedzę i niewiedzę jako alternatywę dla tej udręki. Sprężyna jeszcze nie dostała swojej szansy, a ty już chcesz ją udupić z powodu kilku szybkich rowerzystów.