Forum Bieganie.pl

Ciekawy artykuł Nagórka o młodych Japończykach i średniej prędkości tamtejszych maratonów. Czy są jakieś źródła i przykłady dotyczące treningu Japończyków?

Wcale bym się nie zdziwił gdyby ich trening, nie był specjalnie odkrywczy.
Podejrzewam, że istotna jest tu kwestia wychowania, ambicji i zwykłego ( dla Japonii ) przyłożenia się do tego, co się robi.

Z drugiej strony, jeżeli nastolatkowie mają juz takie wyniki, kiedy przypadnie szczyt ich mozliwości??

A jednak... poszperałem trochę w sieci i okazuje się, że Japończycy biegają straszne ilości kilometrów! 1200 km na miesiąc nie jest wyjątkiem, także 70 km dłuższe biegi czy treningi 2 razy dziennie. Na tym tle wyróżnia się jedynie Kawauchi, który biega mniej, bo normalnie pracuje 8 godz. i on robi mniej więcej połowę z tego oni. Co jak widać po wynikach też wystarcza. No masakra

herson pisze:Z drugiej strony, jeżeli nastolatkowie mają juz takie wyniki, kiedy przypadnie szczyt ich mozliwości??

Być może nie dojdą do szczytu możliwości. Cytat z artykułu:

Nagórek pisze:To fenomenalne osiągnięcie, należy jednak pamiętać, że Japończycy mają za sobą długą historię młodych biegaczy, którzy w kolejnych latach doznają kontuzji i nie są w stanie poprawić swoich osiągów z pierwszych lat ścigania.