Forum Bieganie.pl

Dodatkowo wprowadził nowe ćwiczenie biegowe z obciążeniem

można prosić o rozwinięcie tematu?

Czasami biegacze biegają np. z przymocowaną oponą albo takim specjalnym "spadochronem" sprinterzy chyba częściej mają takie cwiczenia. Dopytam Reni jeszcze

dziękuję puella.

Aj, jednak nie trafiłam z tymi ćwiczeniami - Renia mówi, że to była defilada z gryfem 12kg po 60 m - trzeba powtarzac pare razy.

tak mnie ujął jeden fragment, że aż sobie pozwolę go zacytować:

Nie są jej obce kobiece przyjemności – uwielbia (...) czytać książki.

lukizpaska pisze:tak mnie ujął jeden fragment, że aż sobie pozwolę go zacytować:

Nie są jej obce kobiece przyjemności – uwielbia (...) czytać książki.

To ja się też uśmiałem