Forum Bieganie.pl

Gratulacje dla Karoliny! Oby więcej sportowców z takim zapałem i skromnością w naszym kraju.

GRATULACJE dla Karoliny!
Rewelacyjny wynik, nareszcie

W obecnej chwili Karolina biega najlepiej technicznie ze wszystkich naszych zawodniczek. Uważam, że ma największe szanse na poprawienie rekordu Wandy Panfil.

No, ja Karolinie też życzę wszystkiego najlepszego.
Ale to co powiedziałeś, jest właściwie nielogiczne.
Bo skoro biegając super technicznie biega nadal słabiej niż najlepsze dziewczyny na świecie to w technice już rezerw nie ma - jeśli biegała by źle technicznie to rozumiałbym że szanse by były. (pomijając, że nie w technice istota - to komentarz do pozostałych )

Paula Radcliffe biega dobrze technicznie?

Ka-Ro-Li-Na!

Adam Klein pisze:No, ja Karolinie też życzę wszystkiego najlepszego.
Ale to co powiedziałeś, jest właściwie nielogiczne.
Bo skoro biegając super technicznie biega nadal słabiej niż najlepsze dziewczyny na świecie to w technice już rezerw nie ma - jeśli biegała by źle technicznie to rozumiałbym że szanse by były. (pomijając, że nie w technice istota - to komentarz do pozostałych )

jak nielogiczne? ona ma 28 lat- biega doskonale technicznie, więc w wieku 32-33 lat będzie biegała maratony perfekcyjnie bo w technice nie ma rezerw ale w treningu ma....

Adam ma chyba zły dzień dzisiaj, ale zajechał.

Jednak przyklad Karoliny pokazuje sukces modelu : duża kasa = dobry wynik. Wiec warto wspierać finansowo jednostki, szczególnie na takim poziomie jak ona. Przydałby się jej teraz potęzny zastrzyk sponsorski, prawda? Denerwuje mnie, że jeśli nie ma błędu w tabelach to Karolina ma najlepszy wynik na piątke ze ten rok, a przecież chyba biegała to troche z marszu, co z resztą dziewczyn? chyba przydaloby sie wiecej klubow ks piętka_1, pietka_2, ....itp.

Problemem Karoliny i reszty naszych biegaczek jest to, że nie mają szybkości.
Czołówka kobiet potrafi dychę pobiec w granicach 30min, a Karolina 33, więc tutaj można szukać dużych rezerw

Zupełnie nie zrozumieliście co chciałem powiedzieć.
Chodzi o to, że nie w technice należy się doszukiwać jakichś szans na poprawę u Karoliny (bo tą jak mówi guru od techniki dobrą) ale w treningu wytrzymałościowym, szybkościowym, może siłowym.

Adam Klein pisze:Zupełnie nie zrozumieliście co chciałem powiedzieć.
Chodzi o to, że nie w technice należy się doszukiwać jakichś szans na poprawę u Karoliny (bo tą jak mówi guru od techniki dobrą) ale w treningu wytrzymałościowym, szybkościowym, może siłowym.

może przeczytaj co napisał Jacek, potem co Ty napisałeś a potem jeszcze raz i tak do skutku

No nie wiem? Nie łapię.
Napisałem że NIE w technice biegu należy upatrywać rezerw u Karoliny.
Bo technikę ma dobrą ale biega wolniej niż dziewczyny które biegają 2:20.
Więc to nie technika jest kluczem do poprawienia wyniku Wandy Panfil.

Technika nie jest kluczem bo to ma juz obcykane .

Po prostu wspinanie sie po szczebelkach wydolnosci , w celu poprawy wyniku.

Adam Klein pisze:No nie wiem? Nie łapię.
Napisałem że NIE w technice biegu należy upatrywać rezerw u Karoliny.

a ktoś pisał, że musi poprawić technike?

Żeby zbliżyć się do Panfil trzeba być cierpliwym. Jeżeli zaś chodzi o technikę, to nad nią powinno pracować się przez cały czas. Jarzyńska ma dobrą pracę nóg, a gorszą pracę góry. Jeżeli napisałem, że Karolina ma najlepszą technikę, to miałem na myśli, że najmniej kaleczy ruch. Jeżeli nawet taki lekki styl biegu nie przekłada się na szybkość, to ze względu na jego płynność może zapobiegać kontuzjom. A ciągłość w treningu pozwala na wspinanie się po szczebelkach wydolności, jak napisał Wojtek.
Bo co z tego, że mam rezerwy w treningu jak cofają mnie kontuzje...