Forum Bieganie.pl

Wyniki czołówki:
1. Marcin Chabowski (Flota Gdynia) 27:20
2. Joel Komen (Kenia) 27:32
3. Nixon Cherutich (Kenia) 27:33
4. Arkadiusz Gardzielewski (Śląsk Wrocław) 27:35
5. Artur Kozłowski (MULKS MOS Sieradz) 27:52
6. Artur Kern (Unia Hrubieszów) 28:00
7. Radosław Dudycz (Enervit Team Polska) 28:04
8. Mateusz Demczyszak (Śląsk Wrocław) 28:12
9. Karol Rzeszewicz (ZANTYR Sztum) 28:32
10. Maciej Miereczko (Vektra Włocławek) 28:35

Brawo Chaboś!:)
czywiście innym również gratuluję:)

http://www.biegdominika.com/uploads/fil ... zczyzn.pdf

się Remus nic nie chwali

Skromny chłopak.

Poniżej wrzuciłem roboczą animację z biegu Karoliny Jarzyńskiej. Do tej pracy skłonił mnie styl biegu jaki prezentuje pani Karolina, a był on dość znacznie różniący się od pozostałych styli jakie pokazały panie z czołówki. Tylko w biegu Jarzyńskiej odnalazłem pewne elementy ruchu, które da się zaobserwować w sposobie biegania najlepszych.

mega
ależ ma mocne odbicie , ruch jest płynny bez żadnych "korekt"

Świetnie przenosi środek ciężkości. Na filmie wygląda ten krok bardzo ciężko jak by skakała, ale w rzeczywistości pewnie wygląda to płynniej. Ale widać że jest to mocno zbudowana zawodniczka.

Tak, istotnie w rzeczywistości wygląda to płynniej. Rytm psuje nieco nadmierna praca skrętna obręczy barkowej. Nie ma tego luzu w górze jaki jest charakterystyczny dla czarnych. Poza tym sylwetka jest stabilna i obszerność wahadeł nie wpływa na ułożenie tułowia.

Gdybym nie wiedziała, że to kobieta byłabym przekonana, że to biegnie mężczyzna. Wygląda bardzo siłowo, "męsko"...

Trafna uwaga. Szybko biegające kobiety stylem zbliżają się do męskiego sposobu poruszania się. Często przekłada się to także na inne formy ruchu, poczynając od wszelkich gier zespołowych, a na zwykłym chodzeniu kończąc. I choć przyznanie temu jakiejś reguły byłoby nadużyciem, to jednak częściowa utrata pewnych atrybutów kobiecości takich jak powab czy gracja, wydaje się być nieunikniona.

Karolina ma mocno zbudowany korpus, stąd to wrażenie, jest w tej chwili w bardzo mocnym treningu bo szykuje się na maraton we Frankfurcie
z tego co się dowiedziałem zimę zamierza spędzić w Stanach i potem atakować rekord Polski w półmaratonie, co wyjdzie zobaczymy ale trener Nadolski wie co robi

gratulacje dla wszystkich zawodnikow ,szczegolnie dla marcina chabowskiego i karoliny jarzynskiej bieg byl bardzo ciekawy mozna bylo tez liczyc na doping ze strony widzow