Polak zwycięzcą w potrójnym ironmanie

Awatar użytkownika
Lisciasty
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 976
Rejestracja: 13 lis 2011, 21:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Gdy na rzyci zgolę włoski, jestem piękny, jestem boski!
Awatar użytkownika
Arek Bielsko
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1004
Rejestracja: 12 wrz 2005, 14:19
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bielsko-Biała

Nieprzeczytany post

o żesz qwa!!!
swim 11,4km +bike 540km + run 126,6km w 30h48m...
Bike course:
67 laps à 8km
Running course:
96 laps à 1,32 km
porzygać się można na takich pętelkach...
"co nas nie zabije, to nas wzmocni"
"odrobina cierpienia jeszcze nikomu nie zaszkodziła"
Awatar użytkownika
Arasso
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 570
Rejestracja: 22 maja 2014, 17:47
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Wyglądał raczej na znudzonego niż zmęczonego :oczko:

Obrazek
"Life can pull you down but running will always lift you up."
Awatar użytkownika
Lisciasty
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 976
Rejestracja: 13 lis 2011, 21:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Arek Bielsko pisze:porzygać się można na takich pętelkach...
No fakt trochę przegięli, nie patrzyłem w szczegóły trasy wcześniej, ale takie zawody powinny chyba
nieść też jakiś walor krajobrazowo-wycieczkowy, a nie tylko robienie kilometrażu na sposób chomika ;)
Gdy na rzyci zgolę włoski, jestem piękny, jestem boski!
Awatar użytkownika
ragozd
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 594
Rejestracja: 23 paź 2015, 00:35
Życiówka na 10k: 34:57
Życiówka w maratonie: 2:45:28
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Lisciasty pisze:
Arek Bielsko pisze:porzygać się można na takich pętelkach...
No fakt trochę przegięli, nie patrzyłem w szczegóły trasy wcześniej, ale takie zawody powinny chyba
nieść też jakiś walor krajobrazowo-wycieczkowy, a nie tylko robienie kilometrażu na sposób chomika ;)
No właśnie takie zawody robione są na takich pętlach. Na takim czasie wysiłku nie podziwia się krajobrazu
www.facebook.com/WarszawskiScyzoryk - mistrz Polski i vicemistrz dzielnicy :)
M45 PB: 5km 17:10, 10km 34:57 HM 1:16:34 M 2:45:28
Awatar użytkownika
Bibilana
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 2
Rejestracja: 31 lip 2018, 15:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Elbląg

Nieprzeczytany post

Ziomek z Elbląga, znajomy mojego kumpla :D
UwU
Yahoo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2781
Rejestracja: 19 cze 2015, 17:20
Życiówka na 10k: 43:30
Życiówka w maratonie: 3:44:25

Nieprzeczytany post

Widzieliscie juz?
Cos w okolo 30h48:xx.

https://youtu.be/Yqw69uct0W0

Wysłane z mojego DUK-L09 .
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3352
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

No już trochę czasu temu :oczko: Niezniszczalny i mega skromny. Jego brat również posiada ogromne predyspozycje jeśli chodzi o długość wysiłku.
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
Lisciasty
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 976
Rejestracja: 13 lis 2011, 21:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Gdy na rzyci zgolę włoski, jestem piękny, jestem boski!
Awatar użytkownika
Arti
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4057
Rejestracja: 02 paź 2001, 10:53
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznan

Nieprzeczytany post

Lisciasty pisze:
Arek Bielsko pisze:porzygać się można na takich pętelkach...
No fakt trochę przegięli, nie patrzyłem w szczegóły trasy wcześniej, ale takie zawody powinny chyba
nieść też jakiś walor krajobrazowo-wycieczkowy, a nie tylko robienie kilometrażu na sposób chomika ;)
Nie jest tak źle, ja biegałem zamknięty w tunelu na pętli trochę więcej niż 500 metrów i tak poszło jakieś 420 kółeczek ;) Nawet pogadać nie było z kim ;)
[url=http://www.kujawinski.com]www.kujawinski.com[/url]
rufuz

Nieprzeczytany post

ale masakra :szok: :szok: :szok: to juz jest jest prawdziwy Iron Man
ODPOWIEDZ