Bieganie.pl
https://bieganie.pl/forum/

Bieganie metodą Danielsa
https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=66&t=53622
Strona 3 z 3

Autor:  Yahoo [ Wt, 14 sierpnia 2018, 19:35 ]
Tytuł:  Re: Bieganie metodą Danielsa

Rolli napisał(a):
triple33 napisał(a):
i takie to durne gadanie: "są super metody...ale nie powiem jakie"

Powiem: np. polaryzacyjnie.
Prawie 3 lata temu o to pytalem.

Hehe

viewtopic.php?f=12&t=49961

Wysłane z mojego DUK-L09 .

Autor:  Yahoo [ Wt, 14 sierpnia 2018, 19:53 ]
Tytuł:  Re: Bieganie metodą Danielsa

http://www.magazynbieganie.pl/trening-spolaryzowany/

Wysłane z mojego DUK-L09 .

Autor:  Rolli [ Wt, 14 sierpnia 2018, 20:30 ]
Tytuł:  Re: Bieganie metodą Danielsa

Adam Klein napisał(a):
To tez nie jest metoda. Trening polaryzacyjny nie jest poprostu niczym nowym, jakaś modą w pewnych kręgach, w innych kręgach modny jest trening tworzony przez algorytm komputerowy.

Ale to nie metoda tylko monitorowanie treningu.

Metoda treningowa to dla mnie np.: biegasz tylko szybko, biegasz tyko wolno, biegasz tylko duzo, biegasz tylko interwały, mieszasz to czy tamto. A liczby, logarytmy czy VDOTy, to nie metoda tylko monitorowanie.

OK. oddalamy sie od tematu.

Autor:  ldamianl [ Pt, 24 sierpnia 2018, 10:37 ]
Tytuł:  Re: Bieganie metodą Danielsa

Gdyby ktoś chciał zamówić Danielsa to nie w Merlinie.

Strona 3 z 3 Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/