Strona 3 z 3
Re: Bieganie metodą Danielsa
: 14 sie 2018, 19:35
autor: Yahoo
Rolli pisze:triple33 pisze:i takie to durne gadanie: "są super metody...ale nie powiem jakie"
Powiem: np. polaryzacyjnie.
Prawie 3 lata temu o to pytalem.
Hehe
viewtopic.php?f=12&t=49961
Wysłane z mojego DUK-L09 .
Re: Bieganie metodą Danielsa
: 14 sie 2018, 19:53
autor: Yahoo
Re: Bieganie metodą Danielsa
: 14 sie 2018, 20:30
autor: Rolli
Adam Klein pisze:To tez nie jest metoda. Trening polaryzacyjny nie jest poprostu niczym nowym, jakaś modą w pewnych kręgach, w innych kręgach modny jest trening tworzony przez algorytm komputerowy.
Ale to nie metoda tylko monitorowanie treningu.
Metoda treningowa to dla mnie np.: biegasz tylko szybko, biegasz tyko wolno, biegasz tylko duzo, biegasz tylko interwały, mieszasz to czy tamto. A liczby, logarytmy czy VDOTy, to nie metoda tylko monitorowanie.
OK. oddalamy sie od tematu.
Re: Bieganie metodą Danielsa
: 24 sie 2018, 10:37
autor: ldamianl
Gdyby ktoś chciał zamówić Danielsa to nie w Merlinie.