Teraz jest N, 21 lipca 2019, 21:12

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 34 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Bieganie metodą Danielsa
Nowy postNapisane: Wt, 14 sierpnia 2018, 09:06 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 19 czerwca 2015, 17:20
Posty: 2781
Rolli napisał(a):
PiotrMac napisał(a):
Może metody z lat 90 ubiegłego wieku, ale czy człowiek aż tak ewoluował od tamtego czasu :ble:

Nie. Ale tez nikt nie trenuje juz jak Zatopek. Metody treningowe sie tez zmieniły.

To nie oznacza ze Daniels jest zły. Ale sa metody troche lepsze.
Np jakie są te metody lepsze i dla kogo lepsze i dlaczego lepsze? W nich ulepszonego jest?

Wysłane z mojego DUK-L09 .

_________________
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie metodą Danielsa
Nowy postNapisane: Wt, 14 sierpnia 2018, 10:08 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 4 sierpnia 2007, 23:18
Posty: 7815
Yahoo napisał(a):
To oddaj dla IdamianI, co za problem.

Jest po Germańsku.

_________________
BLOG


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie metodą Danielsa
Nowy postNapisane: Wt, 14 sierpnia 2018, 10:08 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 4 sierpnia 2007, 23:18
Posty: 7815
Yahoo napisał(a):
Rolli napisał(a):
PiotrMac napisał(a):
Może metody z lat 90 ubiegłego wieku, ale czy człowiek aż tak ewoluował od tamtego czasu :ble:

Nie. Ale tez nikt nie trenuje juz jak Zatopek. Metody treningowe sie tez zmieniły.

To nie oznacza ze Daniels jest zły. Ale sa metody troche lepsze.
Np jakie są te metody lepsze i dla kogo lepsze i dlaczego lepsze? W nich ulepszonego jest?

Wysłane z mojego DUK-L09 .

:orany: :orany: :orany:
To ty takich rzeczy nie wiesz?
:ojnie:

_________________
BLOG


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie metodą Danielsa
Nowy postNapisane: Wt, 14 sierpnia 2018, 10:33 
Offline
Honorowy Red.Nacz.
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 10 lipca 2002, 15:20
Posty: 31437
Lokalizacja: Polska cała :)
Ja też nie wiem.

_________________
Bieganie.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie metodą Danielsa
Nowy postNapisane: Wt, 14 sierpnia 2018, 10:47 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 4 sierpnia 2007, 23:18
Posty: 7815
Adam Klein napisał(a):
Ja też nie wiem.

A to ciekawe.

_________________
BLOG


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie metodą Danielsa
Nowy postNapisane: Wt, 14 sierpnia 2018, 11:19 
Offline
Honorowy Red.Nacz.
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 10 lipca 2002, 15:20
Posty: 31437
Lokalizacja: Polska cała :)
No widzisz, tak to jest. Ale a'propos nowych metod.
Rozmawiałem kiedyś z Yacoolem o postawie, wizualizacjach (czy jak on to nazywa "obrazach mentalnych"), różnych dziwnych jego ćwiczeniach które się wydają bardzo nowatorskie. A potem w ręce wpadła mi książka "Why Die?: The Extraordinary Percy Cerutty..." i okazało się, że on takie rzeczy robił w latach '50 XX wieku.
Więc na jakieś "nowe metody" patrzę z przymrużeniem oka.
Zresztą co by nie mówić, Daniels był pierwszym trenerem (czy raczej publicystą, naukowcem) który usystematyzował intensywności treningowe, bo do tej pory (czyli stosunkowo niedawno) trenerzy albo mieli jakieś swoje własne skrywane zasady albo mieli nosa, albo błądzili i robili głupoty.

_________________
Bieganie.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie metodą Danielsa
Nowy postNapisane: Wt, 14 sierpnia 2018, 11:30 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 4 sierpnia 2007, 23:18
Posty: 7815
Adam Klein napisał(a):
Zresztą co by nie mówić, Daniels był pierwszym trenerem (czy raczej publicystą, naukowcem) który usystematyzował intensywności treningowe, bo do tej pory (czyli stosunkowo niedawno) trenerzy albo mieli jakieś swoje własne skrywane zasady albo mieli nosa, albo błądzili i robili głupoty.

A to cos nowego.
Nie było juz w latach 20tych tamtego wieku czegoś takiego jak: biegnij luźno, biegnij szybko, biegnij w tempie na 10km, biegnij w prędkości xx na odległości yy? Były to skryte zasady?

_________________
BLOG


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie metodą Danielsa
Nowy postNapisane: Wt, 14 sierpnia 2018, 11:34 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 4 sierpnia 2007, 23:18
Posty: 7815
Adam Klein napisał(a):
No widzisz, tak to jest.

Hm... nie pisałeś juz artykułów, ze Daniels "to albo tamto" w porównaniu z innymi publicystkami?

_________________
BLOG


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie metodą Danielsa
Nowy postNapisane: Wt, 14 sierpnia 2018, 12:45 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Pn, 10 sierpnia 2015, 18:06
Posty: 100
i takie to durne gadanie: "są super metody...ale nie powiem jakie"


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie metodą Danielsa
Nowy postNapisane: Wt, 14 sierpnia 2018, 12:51 
Offline
Honorowy Red.Nacz.
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 10 lipca 2002, 15:20
Posty: 31437
Lokalizacja: Polska cała :)
Rolli napisał(a):
Nie było juz w latach 20tych tamtego wieku czegoś takiego jak: biegnij luźno, biegnij szybko, biegnij w tempie na 10km, biegnij w prędkości xx na odległości yy? Były to skryte zasady?


Ale on to usystematyzował matematycznie i oficjalnie (co też nie jest bez znaczenia, bo wcześniej pewnie tak jak mówię, trenerzy się ze swoimi metodami bunkrowali). Wcześniej, w latach 20 nie było excela, kalkulatorów, teraz to pomaga. Ja w każdy razie nie znam matematycznych zasad sprzed Danielsa, co jest wg mnie bardzo dziwne (bo Daniels to w końcu młoda sprawa, choć sam Daniels nie jest taki młody), ale tak jest.

Rolli napisał(a):
Adam Klein napisał(a):
No widzisz, tak to jest.

Hm... nie pisałeś juz artykułów, ze Daniels "to albo tamto" w porównaniu z innymi publicystkami?


Oczywiście, że pisałem, ale dlatego, że się nie zgadzam z jakimis tam elementami (z którymi akurat Ty się zgadzasz :) ) ale generalnie bardzo szanuję jego wkład.

_________________
Bieganie.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie metodą Danielsa
Nowy postNapisane: Wt, 14 sierpnia 2018, 13:45 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga

Dołączył(a): N, 19 października 2014, 10:30
Posty: 182
Lokalizacja: Świętokrzyskie
Po niemiecku ? To by było dopiero wyzwanie... Coś w stylu 5km w 15min. Swoją drogą ciekawe co by mi przyszło pierwsze :hej:

_________________
Rekordy:
5km - 19:29 (VIII 2018)
10km - 42:08 (IX 2018) atest
HM - 1:46:05 (VIII 2018) atest
Endomondo
Blog
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie metodą Danielsa
Nowy postNapisane: Wt, 14 sierpnia 2018, 15:52 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 4 sierpnia 2007, 23:18
Posty: 7815
triple33 napisał(a):
i takie to durne gadanie: "są super metody...ale nie powiem jakie"

Powiem: np. polaryzacyjnie.

_________________
BLOG


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie metodą Danielsa
Nowy postNapisane: Wt, 14 sierpnia 2018, 17:12 
Offline
Honorowy Red.Nacz.
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 10 lipca 2002, 15:20
Posty: 31437
Lokalizacja: Polska cała :)
Eeee, tam, wielkie mi metody :)

_________________
Bieganie.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie metodą Danielsa
Nowy postNapisane: Wt, 14 sierpnia 2018, 18:24 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 4 sierpnia 2007, 23:18
Posty: 7815
Adam Klein napisał(a):
Eeee, tam, wielkie mi metody :)

OK, to zmienię na najlepsza metodę na świecie:
https://bieganie.pl/?show=1&cat=19&id=7354 :hej:

_________________
BLOG


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie metodą Danielsa
Nowy postNapisane: Wt, 14 sierpnia 2018, 18:53 
Offline
Honorowy Red.Nacz.
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 10 lipca 2002, 15:20
Posty: 31437
Lokalizacja: Polska cała :)
To tez nie jest metoda. Trening polaryzacyjny nie jest poprostu niczym nowym, jakaś modą w pewnych kręgach, w innych kręgach modny jest trening tworzony przez algorytm komputerowy.

_________________
Bieganie.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 34 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL