Forum Bieganie.pl

Mam do Was pytanie jakie książki na temat biegania polecacie? Dużo dobrego słyszałem o książce Jerzego Skarżyńskiego "Biegiem przez życie", co o niej myślicie?

mam przeczytalem.
niezla jest.
dla kogos kto zaczyna biegac idealna.

Ja już trochę biegam, ale myślę ze moja wiedza na temat biegania jest równa zeru Ostatnio czytałem dużo artykułów w necie właśnie o bieganiu i odkryłem wiele ciekawych rzeczy dlatego teraz postanowiłem się zaopatrzyć w jakąś ciekawą książkę. A mam pytanie czy ta książka "Biegiem przez życie" jest dostępna tylko przez neta czy można ją gdzieś znalezć w zwykłej księgarni?

ja kupilem przez strone Skarzynskiego, w ksiegarniach nie widzialem

Ja właśnie dziś zakupiłem książkę, i teraz biorę się do lektury Udało mi się ją znależć w Empiku zresztą widziałem tam jeszcze książkę pana Skarżyńskiego o maratonie, ale porządne przygotowania do maratonu planuję dopiero za 2-3 lata.

PS. Ktoś sobie robi jaja z ilością moich postów??? Co tu jest grane?

Rapacinho pisze:PS. Ktoś sobie robi jaja z ilością moich postów??? Co tu jest grane?

Naprawdę gaduła z Ciebie

Ta liczba postów ma związek z naprawianiem bazy, tak się podobno dzieje, że ten numerek będący jakąś tam potęgą + 1 się wstawia, już tak raz było.

Co do książek, to bieganie.pl będzie taki subiektywny przegląd książek o bieganiu.
Problem w tym, że one wychodzą w stosunkowo niedużych liczbach nakładu i trudno je kupić.
To co do tej pory wyszło to:

Jerzy Skarżyński:

Biegiem po Zdrowie - pierwsza książka Jurka, pierwszy Polski tak kompletny poradnik dla biegaczy

Bieg Maratoński - o maratonie, treningu ale i o historii czyli wszystko O.

Biegiem przez życie - rozszerzone Biegiem po zdrowie - więcej materiału, właściwie prawie encyklopedia na kazdy temat zachaczający o bieganie plus płyta DVD pokazująca jak biegać a jak nie biegac

Książki na www.skarzynski.pl lub w EMPIK, niestety dostępny jest chyba tylko Biegiem przez zycie a Bieg maratoński może jeszcze w EMPIK.

Bob Glover
Podręcznik biegacza - duża, gruba książka, sporo porad, dla wszystkich zaczynających bardzo dobra rzecz, na pewno mniej zorientowana na wyniki niż ksiązki Jurka

Dostępny w księgarniach

Praktyczny Poradnik dla Biegaczy Runner's World - książka napisana przez szefa Amerykańskiegu Runners Worlda, teraz uważam że jest niezła choć kiedyś ją krytykowałem za "idziemy iu w prawo i w lewo" - ale w końcu rózne sa drogi dochodzenia do celu, dostępny ze strony www.wszystkoobieganiu.com.pl

Dariusz Sidor
Kilka ksiażek wydał Darek Sidor ale niewiele o nich wiem.
Tu jest link.
http://www.biol.uni.wroc.pl/sidor/ksiega/ksiega.htm
A tutaj nawet internetowa książka o bieganiu: Biegacz Młody
http://www.biol.uni.wroc.pl/sidor/bm/bm.htm

Oprócz tego jest sporo angielskojęzycznych ciekawy pozycji, wymienię na szybko z głowy:

Jack Daniels - Daniels Running Formula
Pete Pfitzinger, Scott Douglas - Road Running for serious runners, Advanced Marathoning,
Time Noakes - Lore fo Running
Hal Higdon, Marathon, The Ultimate Training Guide - tę wspominam senstymentalnie (choć chyba ją zgubiłem) bo korzystając z niej przygotowywałem się do mojego pierwszego w życiu maratonu i pobiegłem go <3h

Fredzio, w bibilotekach AWF-u są dostępne książki np. Mulaka, Maciantowicza lub Zaremby. Z trochę innej beczki, ale również warta czytania jest biografia Krzyszkowiaka. Maciantowicz to "Biegi wytrzymałościowe". Zaś Mulak choc pisał 40 lat temu, jest zaskakująco nowoczesny i aktualny.

No racja, zapomniałem o klasykach. Wstyd.
Moze dlatego że oni sa mało marketingowo reklamowani i w księgarniach raczej niedostępni.
Choć Maciantowicza nawet mam.

A jaką książkę napisał Mulak ? Bo mam jakąs ksiązkę Dlaczego - ale to jest raczej taka ksiązka historyczna (polityczno-sportowa), chronoloigiczne opowiadanie pewnych wydarzeń.

FREDZIU , chodzi o te ksiazke ? :

http://www.mulak.art.pl/dodatki.php?did=1&page=book#a

Mulak ukazuje anatomie rozwalania wunderteamu .
Mulaka znakomicie pamietam - czesto chodzil spacerkiem na stadion Spojni , by zaczerpnac tej swoistej atmosfery a przy okazji przypatrzyc sie naszym treningom .

Nie wchodźmy w politykę, bo to śliski temat - chyba do dziś wielu działaczy lewicowych i skrajnie lewicowych działa w polskiej la. Ja sie tylko boję żeby nie doszło do groteski typu nie dajemy imienia Jana Brzechwy szkole, bo napisał wiersz o Stalinie

FREDZIO pisze: Praktyczny Poradnik dla Biegaczy Runner's World - książka napisana przez szefa Amerykańskiegu Runners Worlda, teraz uważam że jest niezła choć kiedyś ją krytykowałem za "idziemy iu w prawo i w lewo" - ale w końcu rózne sa drogi dochodzenia do celu, dostępny ze strony www.wszystkoobieganiu.com.pl

Jak dla mnie bardzo dobra ksiazka, czesto do niej wracam.

A jakies pozycje typowo pod sredniakow?

Polecam książki:
*Bieganie - sposób na zdrowe życie, Jerzy Maciantowicz, Paweł Nowak, wyd. AWF Wrocław 2002 - jest tu napisane dlaczego warto biegać, a nawet o chorobach, które można wyleczyć bieganiem, napisana rzetelnie przez ludzi z AWFu
*Podręcznik biegacza, Bob Glover i inni - zdecydowanie najlepsza książka na temat biegania, opisuje dosłownie wszystko co jest związane z tym sportem, napisana przez Amerykanina wiec czasami odstaje od polskich realiów