Teraz jest Pt, 13 grudnia 2019, 14:42

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 94 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5 ... 7  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Blondynka jedzie do Kenii
Nowy postNapisane: So, 12 lutego 2011, 13:57 
Offline
Honorowy Red.Nacz.
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 10 lipca 2002, 15:20
Posty: 31550
Lokalizacja: Polska cała :)
Jeśli macie pytania do blondynki - walcie śmiało.

Będzie tam do 25 lutego
Gdyby ktoś miał wątpliwości, to blondynka to nasza redakcyjna koleżanka Ola Szmigiel.
A, dzięki za info i problemach z dostępem do działu, bo się okazało, że nikt nie mógł komentować. :) teraz już można.

_________________
Bieganie.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Blondynka jedzie do Kenii
Nowy postNapisane: N, 13 lutego 2011, 08:48 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Śr, 3 listopada 2010, 20:48
Posty: 60
własnie nikt nie mógł :D co ona tam za szpiega ?? :D


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Blondynka jedzie do Kenii
Nowy postNapisane: Pn, 14 lutego 2011, 01:46 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 11 lutego 2010, 23:31
Posty: 241
Czy w Nairobi ktoś biega? To znaczy zawodnicy. Ciekawy jestem czy w Nairobi widać biegaczy na ulicach.

_________________
pozdrawiam


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Blondynka jedzie do Kenii
Nowy postNapisane: Pn, 14 lutego 2011, 07:57 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 22 listopada 2007, 22:29
Posty: 420
Lokalizacja: Warszawa
dzięki za pytanie.

Właśnie druga relacja będzie o bieganiu w Nairobi. Mogę jednak zdradzić, ze nie widziałam na ulicach Nairobi żadnego biegacza.

Pozdrawiam i czekam na więcej pytań!

Ola Szmigiel

_________________
Aleksandra Szmigiel

BLONDYNKA JEDZIE DO KENII


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Blondynka jedzie do Kenii
Nowy postNapisane: Pn, 14 lutego 2011, 08:00 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Śr, 3 listopada 2010, 20:48
Posty: 60
Ola zrób coś dla mnie możęsz zobaczyć co Kenijczycy tam jedzą ;D


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Blondynka jedzie do Kenii
Nowy postNapisane: Pn, 14 lutego 2011, 10:06 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 11 kwietnia 2008, 07:13
Posty: 2100
Lokalizacja: Warszawa
Mnie interesuje sprawa kobiet- biegaczek. Jak to wygląda w Kenii?

_________________
Spełniona mama dwóch chłopaków.
Miłośniczka Wings For Life;) i biegów górskich.
DOMwBIEGU.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Blondynka jedzie do Kenii
Nowy postNapisane: Pn, 14 lutego 2011, 10:12 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 22 listopada 2007, 22:29
Posty: 420
Lokalizacja: Warszawa
dawidbukała napisał(a):
Ola zrób coś dla mnie możęsz zobaczyć co Kenijczycy tam jedzą ;D


o jedzeniu tez będzie większy materiał- na bieżąco fotografuję i smakuję kenijskie żarcie :) :ble:

_________________
Aleksandra Szmigiel

BLONDYNKA JEDZIE DO KENII


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Blondynka jedzie do Kenii
Nowy postNapisane: Pn, 14 lutego 2011, 10:15 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 22 listopada 2007, 22:29
Posty: 420
Lokalizacja: Warszawa
DOM napisał(a):
Mnie interesuje sprawa kobiet- biegaczek. Jak to wygląda w Kenii?


to znaczy chodzi ci o to jak np. trafiają do Europy lub na światowe bieżnie? czy bardziej o te feministyczne sprawy? :ble:

_________________
Aleksandra Szmigiel

BLONDYNKA JEDZIE DO KENII


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Blondynka jedzie do Kenii
Nowy postNapisane: Pn, 14 lutego 2011, 10:17 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 11 kwietnia 2008, 07:13
Posty: 2100
Lokalizacja: Warszawa
Feministyczne też :) Ale myślę o bieganiu- ile ich biega, czy jest to popularne wśród kobiet, jaki jest stosunek "mistrzów" do biegających kobiet. Czy wśród kobiet też jest tak wielka rywalizacja?

_________________
Spełniona mama dwóch chłopaków.
Miłośniczka Wings For Life;) i biegów górskich.
DOMwBIEGU.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Blondynka jedzie do Kenii
Nowy postNapisane: Pn, 14 lutego 2011, 10:43 
Offline
Honorowy Red.Nacz.
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 10 lipca 2002, 15:20
Posty: 31550
Lokalizacja: Polska cała :)
Może by Ci się udało trafić ich jakieś zawody, najlepiej crosowe? I zobaczyć jak różnorodny jest tam poziom, ile ludzi startuje, czy mają nadwagę?

_________________
Bieganie.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Blondynka jedzie do Kenii
Nowy postNapisane: Pn, 14 lutego 2011, 10:54 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 22 listopada 2007, 22:29
Posty: 420
Lokalizacja: Warszawa
na razie w Iten widać mało kobiet, naliczylismy ich z 10. Postaram się wybadac sprawę głębiej. Pozdrawiam :ble:

_________________
Aleksandra Szmigiel

BLONDYNKA JEDZIE DO KENII


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Blondynka jedzie do Kenii
Nowy postNapisane: Pn, 14 lutego 2011, 10:59 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 22 listopada 2007, 22:29
Posty: 420
Lokalizacja: Warszawa
Adam Klein napisał(a):
Może by Ci się udało trafić ich jakieś zawody, najlepiej crosowe? I zobaczyć jak różnorodny jest tam poziom, ile ludzi startuje, czy mają nadwagę?


Z początkowych obserwacji wynika, że otyli są tu jedynie ludzie bogaci. Im więcej zarabiają, tym bardziej jedzą :) Ogólnie chudość wszechobecna.

A zawody będą w Nairobi za tydzień chyba. Tu były przed naszym przyjazdem crossy na 12 km. Bieglo grubo ponad 200 zawodnikow w jednym biegu!

_________________
Aleksandra Szmigiel

BLONDYNKA JEDZIE DO KENII


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Blondynka jedzie do Kenii
Nowy postNapisane: Pn, 14 lutego 2011, 19:51 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Śr, 3 listopada 2010, 20:48
Posty: 60
Ola jedziesz dalej zobacz jak wybiegania biegają :D w jakim tempie i smauje ci ich jedzenie ??


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Blondynka jedzie do Kenii
Nowy postNapisane: Wt, 15 lutego 2011, 16:55 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): N, 4 maja 2008, 10:43
Posty: 71
Ja mam pytanie odnośnie samego treningu. Czy Pani jaka amatorka-pasjonatka biegania odczuwa znacząco różnicę wysokości nad poziomem morza jaka jest w Kenii w porównaniu do wysokości panującej u nas w kraju? Czy może jedynie wyczynowi biegacze z racji na specyficzne środki treningowe oraz rozwijane prędkości odczuwają tę różnicę? Jak to jest od strony zwyczajnego śmiertelnika, zjadacza chleba...?

Radosław


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Blondynka jedzie do Kenii
Nowy postNapisane: Śr, 16 lutego 2011, 10:49 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 22 listopada 2007, 22:29
Posty: 420
Lokalizacja: Warszawa
dawidbukała napisał(a):
Ola jedziesz dalej zobacz jak wybiegania biegają :D w jakim tempie i smauje ci ich jedzenie ??


Kenijskie wybiegania...Hm trudne pytanie, bo zazwyczaj biegają albo mocne, dlugie biegi z przyspieszeniami, albo w soboty długi 26-28 bieg z narastająca prędkością. Nie wszyscy dają radę skończyć taki trening. Tempo zaczyna się od 4-3.50 minut, a potem 3.40-3.20. Rozbieganiem w stylu polskim tez nie można nazwać ich "slow-runs", które czasem robią po silniejszych tr porannych. Wtedy truchtają po ok 4.50-5.10.

A o jedzeniu będzie osobny artykuł, ale mogę już zdradzić, że jest bardzo dobre i naturalne az do bólu! :ble:


pozdrawiam serdecznie

_________________
Aleksandra Szmigiel

BLONDYNKA JEDZIE DO KENII


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 94 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5 ... 7  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 11 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL