Forum Bieganie.pl

Witam

Mam mały problem z kolanem, podejrzewam ze to jest stłuczenie albo cos takiego ból pojawił sie prawie na samym poczatku treningu az musialem sie zatrzymac po treningu zauwazylem ze kolano troche jakby napuchło i zrobilo sie mocno czerwone. Podejzewam ze to stluczenie poniewaz w dniu kiedy to sie stało grałem na w-f w siatkowke i wiadomo ze na kolanach sie ląduje nie raz .
Ale po w-f nic nie czulem, dopiero po południu na treningu pojawil sie ten problem. Prawie trzy dni a poprawy nie ma. Smaruje żelem na stłuczenia i obrzeki "Altacet" - bez efektów
Dodam jeszcze ze ból wystepuje tylko gdy ruszam tą noga.A jak dotykam i uciskam to boli rzepka od wewnętrznej strony.

Nie wiem czy to zwykle stłuczenie ktore przejdzie za pare dni, czy może coś powazniejszego i trzeba zawitac do specjalisty.

Prosze o pomoc bo juz 3 dzien nie trenuje a ja nie moge bez treningów normalnie żyć!!!

Z gory dziekuje i życze zdrówka

chłodzenie to podstawa, kila razy dziennie po 15 min- okłady chłodzące, tylko nie bezpośdrenio na skórę, a na ściereczkę, zeby nie odmoroić. chyba , ze okłady z tkaniną, albo worki nalód. Są dobre, bo modelują sie do kolan. Jeśłi jest krwiak to lioton 1000. jak nie przechodzi-wizyta u lekarza!!!!!!!
www.ortoreh.pl

Witam

Nie przechodzi wiec byłem u lekarza zapisał mi tabletki Coxtral i skierował na przeswietlenie. Jutro odbieram wynik przeswietlenia wiec zobaczymy co tam wyszło

Pozdrawiam wszystkich

Na zdjeciu nie wyszło nic niepokojącego, ale kolano i tak nadal boli
Narazie bede bral te tabletki i czekał moze wkoncu bedzie porawa. Zobaczymy

jasne, ze na RTG nic nie widać, musi być USG, zeby zobaczyć struktury miękkie kolana: więzadła, płyn, błona maziowa....
to lek przeciwzapalny?

Tak to lek przeciwzapalny i przeciwbólowy.
Byłem jeszcze raz u lekarza i tym razem zapisał mi laser na to kolano, 10 zabiegów. Juz mnie denerwuje to leczenie bo czas leci a kolano nie zdrowieje. Jak lasery nie pomogą to chyba bede musiał isc prywatnie do jakiegos specjalisty ...

Laser raczej nie pomoże.... Chyba , ze zadziała jak placebo. Ale lek powinien troszkę pomóc