Forum Bieganie.pl

Witam
Od mniej wiecej 1,5 tygodnia przy bieganiu doświadczan nietypowych obtarc tzn paluch bolesnie obciera o sasiedni palec. Pojawilo to to nagle, zmiana typu skarpet nie pomaga, plastry tez bo jak sie czlowiek spoci to sie odklejaja. Są moze jakieś opaski , wkładki czy cos?

Kup plaster metrowy (w pudełku- długa płachta plastra). Viscopalst- takie robi. Szerokość 8cm. Na płótnie (są jeszcze jakieś nie wiadomo na czym- drą się szybko). To jest jeden z tańszych. 8cm- owiniesz cały palec.

Problem zapewne jest spowodowany zbyt wąskimi butami. Czubki są przyciasne. A może nieco za mało kupiłeś.?