Forum Bieganie.pl

Witajcie wszyscy,

Kilka miesięcy temu przeszedlem zabieg artroskopii.
Zasanawiam się czy bieganie w moim przypadku to dobry pomysl? tzn czy nie grozi mi odnowienie kontuzji.

Zaznaczem za nie będą to jakies długie treningi ale draczej delikatna przebieżka rano - ok 30' na początku do 60' pozniej.

Proszę o waszeą opinę

Dzieki

Pozdrawiam

kone - co dokładnie robili Ci podczas tej artroskopii? Jeśli coś Ci usunęli ze stawu to lepiej zapytać (nawet telefonicznie) lekarza ortopedę o możliwości biegania.
Jeśli to był jakiś lekki zabieg to spróbuj pobiegać (powoli i niedużo) i zobacz czy będzie Cię bolało. Jak pojawi się ból to też lepiej poradź się lekarza.

Ja jestem weterynarzem i robi się u psów zabiegi artroskopowe (jak właścicieli na to stać ), po okresie rekonwalescencji i rehabilitacji nie zabrania się właścicielowi spuszczania psa ze smyczy żeby biegał i szlał. A więc... Tylko zaznaczam, że jesli chodzi o jakis zabieg "kosmetyczny" to większego problemu nie powinno być, ale dla spokoju biegania powinieneś zapytać lekarza ludzkiego:)