Strona 1 z 1
bol w stawie duzego palca u nogi
: 29 maja 2006, 12:52
autor: balanceman
zawsze mi charakterystycznie "strzelal" ale od misiaca ma z klopot, oto boli mnie przy obciazani i podnoszeniu go do gory ;/ musze go rozgrzewac 10 min przed treningiem... Co to mzoe byc i jak mozge to wyleczyc...
: 30 maja 2006, 20:35
autor: outsider
Domowe leczenie to:
-przeciwzapalna maśtyga
-lód owinięty gałgankiem aby nie podrażniać skóry co 2-3godz na 10-15min.
przydałaby się przerwa
Nie wiem jak to jest dokuczliwe. Jeśli bardzo to do medyków dreptaj.
Domowymi sposobami to można drobne rzeczy podleczyć.
: 06 cze 2006, 08:21
autor: balanceman
dzieki wielkie za pomoc ! Zastosuje sie do rad i napisze za jakis czas efekty.
Co do uciazliwosci ti moge po rozgrzewce normalnie biegac i skakac...