Mrowienie stóp
: 16 kwie 2025, 15:44
Witam. Od długiego czasu podczas biegania mrowieja mi stopy. Zazwyczaj jest to gdzieś koło 4/5km. By przestało zazwyczaj zaczynam iść i po około 400m zaczyna wszystko wracać do normy. Bywa czasem tak że gdy biegam z żoną to nie doświadczam tego, a gdy biegnę już sam to tak.
Zmieniałem różne buty, próbowałem różnych wiązań i bez zmian.
Do tego jestem już po 2wizytach i fizjoterapeuty.
Początkowo miałem rozmasowane łydki i stopy, nie pomogło, potem miałem odcinek kręgosłupa oraz szyjny k pośladki też nie pomogło. Ostatnio byłem na półmaratonie i ból towarzyszył mi przez cały odcinek zaczynając się koło 3 km.. od tego czasu zniechęciło mnie bieganie. Początkowo myślałem że może to wina tętna które jest dosyć wysokie i wynosi kolo 180 ale fizjoterapelta mówi że raczej nie jest to powodem.
Może wy macie jakieś pomysły to może by nie tak?
Ps robiłem badania krwi magnesu potasu i sodu i wyniki wyszły dobrze
Zmieniałem różne buty, próbowałem różnych wiązań i bez zmian.
Do tego jestem już po 2wizytach i fizjoterapeuty.
Początkowo miałem rozmasowane łydki i stopy, nie pomogło, potem miałem odcinek kręgosłupa oraz szyjny k pośladki też nie pomogło. Ostatnio byłem na półmaratonie i ból towarzyszył mi przez cały odcinek zaczynając się koło 3 km.. od tego czasu zniechęciło mnie bieganie. Początkowo myślałem że może to wina tętna które jest dosyć wysokie i wynosi kolo 180 ale fizjoterapelta mówi że raczej nie jest to powodem.
Może wy macie jakieś pomysły to może by nie tak?
Ps robiłem badania krwi magnesu potasu i sodu i wyniki wyszły dobrze